餐饮业减钠（盐）座谈会 共同参与国人健康
民众喊鹹，只是您不知道！ 根据102年南港地区减钠饮食调查发现，70%的民众都觉得外食口味偏重，仅有25%会要求餐厅减盐，多数民众都不好意思说，但
瘦身2020-06-13
床不好影响大 睡眠不足恐心血管疾病上身
根据美国国家卫生研究院（NIH）近期电子报刊登的「一夜好眠的重要性」内文显示，研究证实长期睡眠不足，会影响身体释放帮助修复细胞及能量平衡的荷尔蒙，因此容易增加心
瘦身2020-06-13
吃素=清淡？ 长期吃素烹调不当血脂仍飙高
吃素不一定就等于清淡！有位长期吃素的师姐，因经常食用素泡麵竟使三酸甘油酯数飙高不下，也摆脱不掉高血脂，经询问医师才知道，因为泡麵是油炸的高热量食品，也含过量的添
瘦身2020-06-13
糖尿病定期4项检查 免併发症
糖尿病高居十大死因第五位，不仅难以治癒，更可能造成许多急慢性併发症，如失明、截肢及尿毒。健保局提醒，透过定期回诊追蹤检查，可预防或延缓糖尿病併发症的发生或恶化，
瘦身2020-06-13
达人带您游南投 创意地质新玩法
近年来国内旅游盛行，民众对旅游的品质要求越来越高，除基本的吃喝玩乐外，也期望能在旅游中获得全新体验与知识。因此，小组中央地质调查所延续去年「2012地质赏析之旅
瘦身2020-06-13
东北角龙洞游艇港海洋嘉年华欢乐启航
龙洞游艇港（位于龙洞四季湾南侧）为东北角唯一的专用游艇港，主要用来停泊各类游憩型船舶，周边各娱乐休憩设施齐备。近年来，为活络港区及发挥其观光经济效益，将于今年6
瘦身2020-06-13
站不起来也走不远 吃对动对强肌健骨
老化是一件很自然的事，就像车子开久便成了中古车，但只要小心使用、定期保养，大部份的零件还是能够顺利运转。 人们的肌肉、骨关节也一样，虽然它会随着时
瘦身2020-06-13
照顾父母的健康 你做对了吗？
上了年纪，走路愈来愈慢是正常的？跟他们讲话要拉高声音才听得到？老人家要常吃糊糊烂烂的食物，比较好消化吗？答案全是「错」，您答对了吗？ 俗语说，「父
瘦身2020-06-13
何时该看老年医学门诊？
多重疾病、多重病因、多重用药是老年人常见的问题，所以很需要一个类似福尔摩斯的医学侦探抽丝剥茧，花时间问诊找出真正的病因，再拿掉不必要的用药，减少因副作用引发更多
瘦身2020-06-13
如何知道老爸老妈中风了？
一般人想到的中风就像闪雷杀手，突然出现嘴歪眼斜、手脚麻木无力、意识模糊、口齿不轻或鸡同鸭讲等明显症状，但也可能出现很不明显的徵兆，其实已经中风了却不自知而延误就
瘦身2020-06-13
爱不「罕见」 绘画打开罕病儿心防
人生才走了13个年头，却历经5次大刀折磨。1岁时确诊为罕见疾病神经纤维瘤的洋洋，刚出生左眼就异常肿大，从小有着「不一样的脸」，他一度怯于面对人群，直到接触罕见疾
瘦身2020-06-12
白醋洗脸+长久曝晒 黒美人皮肤变粽叶
随便听信网路美白偏方，小心皮肤没变白，却把肤质搞砸！一名年轻的「黒美人」救生员婷婷，每天6小时曝晒在游泳池畔，长期在豔阳下却没防晒习惯，让她工作一週就发现脸部肌
瘦身2020-06-12
端午饮雄黄酒 小心造成慢性中毒
你也有听说过饮雄黄酒的习俗吗？其实这都是错误的观念，雄黄含有剧毒的砷，若不当服用，严重恐危害生命；小儿科医师亓允文指出，雄黄虽为非重金属，但摄取后也可能有中毒的
瘦身2020-06-12
西瓜皮白肉利水 消暑减重圣品
炎炎夏日，吃西瓜可以达到消暑、补充水分的功效，但吃过量可能反而会增重，成为身体的负担，但西瓜皮白肉部分利水，可达到不错的减重辅助。（图片来源／取自网路） 中
瘦身2020-06-12
严重贫血勿忽略 小心是骨髓瘤徵兆
在，骨髓瘤多好发于70多岁老男人，主要是来自于骨髓的浆细胞恶性肿瘤；大医院云林分院血液科医师陈尹恺指出，骨髓瘤徵兆较多样性，包括贫血、骨头痛、肾脏衰竭等，都为临
瘦身2020-06-12
头晕想吐 恐是风湿型头痛惹祸
天气太过潮湿，导致汗不易留出来，闷在体表，就容易使人出现头晕等现象，以传统中医而言，又称为风湿头痛；南开业中医诊所院长陈宥任指出，主要是因头皮含微血管网，当表湿
瘦身2020-06-12