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黑咖啡可以刺激胆汁排放，让肝胆更健康，只要大肠跟肝胆健康，废物就不会堆积在淋巴系统！

如果不喜欢喝黑咖啡，把150cc柠檬汁与150cc橄榄油混合，空腹喝也可以达到同样效果喔～

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资料来源：黄鼎殷医师