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炸鸡等炸物,用热水淋一下可去油,用冷水泡也有同样效果

瘦身

2019-12-27

喜欢吃油炸食物,又怕吃太多油吗?

油炸食物吃之前可以先用冷水泡一下,或是用热水淋一下,去除部分油脂,特别适合炸鸡或炸茄子这样的食物喔~

外食族聪明饮食指南:http://goo.gl/Oo5KY0

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