美国明尼苏达大学心脏病研究所团队，以30~75岁的4435名男女作为研究对象，为期十年的追蹤调查，发现有养猫经验的人，与不曾养过猫的人相比，因为心脏病而死亡的机率大幅下降，心脏病发作的可能性可减少三分之一。
心脏病的一大原因在于长期接受巨大的压力，而养猫具有疗癒、为生活增添一丝快乐的效果，因此对于健康能产生良好的影响。
此外，在安养院进行的一起实验，发现抚摸猫咪前后，人的血压会产生变化，针对数十名入住者进行的测验，发现有80%的受试者血压下降。随着年龄增长，许多人会有血压过高的情况，脑中风、心肌梗塞的风险都会增加，而养猫养狗具有安定血压的效果，因此能降低40%的脑中风等心血管疾病风险。
