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中医师:冬至开始这样做,防夜咳、鼻过敏!

瘦身

2020-02-03

冷气团报到!中南部民众终于有冬天来临的感觉,北部甚至只有14度的低温,扶原中医总院长郭大维医师特别提醒民众,这次冷空气挟带境外空汙,对于敏感族群影响特别明显,这几天喷嚏鼻水停不了、夜咳睡不好的病患大幅增加,提醒外出围巾口罩不能少,注意保暖以防感冒。



郭大维医师表示,根据最近的公卫研究统计,地区的过敏性鼻炎患者约为总人口的25%~30%,大台北地区更高达一半,且六年级以下小朋友更是每3个就有一个是鼻过敏。俗云「冷在四九,热在三伏」,若有过敏性疾患的民众在夏天已接受三伏天贴灸者,不妨把握下周三冬至(12月21日)是四伏天贴灸疗法开始的日子,四伏天贴灸可以说是中医的预防医学,藉由穴位敷贴的利用热性中药,如白芥子、细辛、甘遂、艾叶、延胡索等药刺激穴位、诱发经气,达到脏腑经气失调之处、理血气、调阴阳、补虚损之作用。



三伏天及四伏天贴灸对于改善气喘、鼻过敏有明显帮助,从冬至开始每九天贴一次,连续贴四次,论文研究证实,连续贴敷三年气喘发作次数、鼻子过敏、过敏体质、感冒次数减少比率可高达八成。夜咳、鼻涕逆流的状况改善了,自然睡眠品质好,对于小孩的发育、大人白天工作的精神有帮助。郭大维医师提醒大家,贴敷四伏天贴在身上4-6小时,小孩子2-3小时后就要撕掉,不需要停留时间过长,以免造成皮肤不适。

论文出处: 中医三伏贴用药疗效之探讨 Title of Thesis: Drug utilization evaluation:Efficacy of Sang-Fu-Teh,a traditional Chinese topical prescription Author: Liao Yi-Li Thesis advised by: Kuo Nai-Wen, PhD, M.P.H