足底筋膜炎与足底筋膜（或是腱膜）过度使用有关，尤其是筋膜附着在跟骨的位置。
足底筋膜是足底脂肪层深面的一片扇形结缔纤维组织，从跟骨粗隆延伸到跖骨头（即从脚跟到五根脚趾的近端）。强韧的足底筋膜，除了可以在足部骨头接触地面时提供缓冲，还是许多肌肉的附着处，对于支撑足弓来说非常重要。反覆性的脚踝动作，特别是在小腿肌肉紧绷的情况下，会刺激到脚跟处的足底筋膜，因此疼痛通常出现在脚跟处，在长时间休息后站起身当下会更明显。在坚硬的地面走路或跑步，加上小腿肌肉紧绷的情况下，运动员更容易受到此类伤害。高足弓、扁平足以及不适合的鞋子，也可能引发足底筋膜炎。
伤病原因
在硬地面跑步；不合脚或是不适合的鞋子；足弓有问题；训练方式错误；过度使用；足部过度旋前；小腿肚肌肉（腓肠肌、比目鱼肌、跖肌）及阿基里斯腱紧绷、不够柔软。
徵候与症状
脚跟处疼痛，下床踩地时会更刺痛。运动过程中，疼痛可能会消失，但一旦运动结束，疼痛可能又会重新出现。
轻忽可能产生的併发症
足底筋膜炎若未治疗可能导致长期疼痛问题，进而影响走路或跑步姿势；从而造成膝关节、髋部及下背部问题。
立即处置
休息；冰敷；使用抗发炎药物。等急性期过后，可以热敷及按摩来促进血液循环，加速复原。接受物理治疗，例如超音波治疗。
复健与预防
伸展阿基里斯腱及足底筋膜，有助于加速复原并防止复发。强化小腿肌肉也可保护足底筋膜。在刚回归到正常活动时，一些特殊的辅具或鞋垫可能派得上用场。
长期预后
多数患者在接受治疗后的数週到数个月能完全康复。如果初步治疗无效，可能会需要注射皮质类固醇。
