进入正题，尿液变红色，大致分两类可能：
1. 身体外面来的
2. 身体里面来的
从外面来的，只要避开不再接触到，一般就会恢复；但从身体里面来的，就表示身体出了状况，底下一一讨论。
（如果看得累了，最底下有简易流程图，搭配使用可避免头昏）
1. 身体外面来的
也就是吃进去的食物、药物，所产生的代谢物或色素，从肾脏排出而染红了尿液，只要不再吃这些食物药物，一阵子就会恢复正常，因此，这类情况是无害的。
常见的食物有：大黄(rhubarb)、黑莓(blackberries)、甜菜根(beet)、火龙果(pitaya)。图片如下（点图可放大）：
常见的药物，如：Rifampin（抗结核病的药物）、phenazopyridine（缓解泌尿系统疼痛的药物）…等等，只要知道自己有没有在服用这类作用的药就可以了，当然还有不少其他可能的药物，如果最近有新服用甚幺药物，那幺可以与医师讨论看看。
2. 身体里面来的
要注意啰，这群「身体里面来的」原因，通常都需要好好检查一番，大多需要进一步治疗喔！这群原因再分成两类：
A. 过量的血基质(heme)
B. 红血球掉到尿里面
A. 体内的血基质(heme)来源主要有二，一是血红素（或称血红蛋白，hemoglobin），二是肌红蛋白（或称肌红素，myoglobin），这两个蛋白质中都含血基质(heme)，其中有用来与氧气结合的铁，那为何会过量呢？
血红素，存在于红血球中；肌红蛋白，则存在于肌肉中。当红血球或肌肉细胞死掉的时候，血红素或肌红蛋白才会被释放到血液中，正常情况下，身体会将它分解回收再利用，尤其是血基质里面的铁对人体来说很珍贵，是不可以浪费掉的！
当红血球或肌肉急速挂点的时候，这两种蛋白质一下子放出太多，来不及被分解回收，全部积到肾脏，从小便排出来，此时，小便就变成红色的、甚至更深的茶色。
红血球大量破坏，也就是溶血反应，如：蚕豆症患者接触到樟脑丸或磺胺类药物时、或者某些自体免疫疾病发作时，就会产生溶血。
肌肉被大量破坏，也就是横纹肌溶解症，如严重外伤、过度操练身体，都可能导致肌肉大量坏死，而使得肌红蛋白大量的从尿液排出，更严重的话，会阻塞肾小管，造成肾脏衰竭。（向洪仲丘致敬）
不管是溶血反应，还是横纹肌溶解症，都代表身体里出了问题，要积极处理喔！
———以上都只是红色的尿而已，不是真正的血尿———
B. 红血球掉到尿里面，白话一点就是流血啦，从此处之后的内容所讨论的，才是真正的血尿。
如果是肾脏本身的出血，也就是肾丝球肾炎，有时候合併蛋白尿、高血压、以及肾功能恶化。如果要对症下药，有时候需要进一步做肾脏切片检查，这是肾脏科医师的专业领域，请积极就医。
如果是肾脏之外，也就是下泌尿系统出血，如输尿管、膀胱、尿道、或甚至摄护腺等部位，大致上有三类常见原因。
泌尿道感染：常见于年纪轻的患者，特点是会合併解尿疼痛、频尿等症状。
恶性肿瘤：特点是无痛性血尿，年纪大的患者要小心。
肾结石：特点是合併剧痛、后腰疼痛、噁心想吐等等。
结石或恶性肿瘤是泌尿科医师的专业领域，赶快就医就对了。
如果前面的文章还没有击倒您的话，附上一张简略的流程图（点图可放大），算是表达我个人的感谢之意啦~~
最后提醒大家，文章中为了方便好读，省略了许多可能的诊断，一些比较少见的、複杂的、很难诊断的疾病就没有列出来，因此，就医时也请耐心配合诊治的医师，作相对应的检查，来确定诊断喔！
本文获得作者同意授权， 原文出处
http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/nephrology/evaluation-of-hematuria/
