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雌激素:无所不在的荷尔蒙,影响女性一生健康

瘦身

2020-02-08

说起「女性荷尔蒙」雌激素,总会让人联想到青春期的变化,然而只注意到第二性徵的改变,就很难理解当更年期来临,为什幺身体会这幺适应不良?

女性荷尔蒙无所不在


其实,如果我们理解到雌激素从女性青春期开始无所不在的影响,对于更年期来临给女性带来的莫大影响,也就毫不意外了。

雌激素透过血液循环到全身,许多器官组织上都有雌激素「受器」,代表会接受到雌激素影响,全身到更年期前都沉浸在一定浓度的雌激素里面,安定运作着。

是谁在调控雌激素?

女性进入青春期时,大脑的下视丘及脑下垂体受到刺激,就会下达指示给卵巢,使卵巢开始分泌雌激素,形成第二性徵及月经循环,为怀孕做好準备。

雌激素于身体各部位影响

脑部:刺激脑细胞神经分生,扩张脑血管、增加血流量。

中枢神经系统:防止中枢神经纤维发炎,也和体温调节机制有关。

血管:增加动脉弹性,让血管壁不易黏附血脂,放鬆血管、强化血流。

脂质代谢:调节胆固醇代谢、降低血液中坏胆固醇。

臀部:皮下脂肪堆积,帮助骨盆腔保暖。

阴道:上皮组织变厚、有弹性,帮助分泌黏液润滑、维持偏酸环境避免感染。

泌尿道:膀胱壁、尿道壁的上皮组织变厚有弹性。

骨骼(包含脊椎、关节、牙齿等):抑制噬骨细胞作用,帮助骨骼内钙质沉积。

皮肤:促进表皮再生、弹力纤维及胶原蛋白增生,皮肤厚实有弹性。

乳房:皮下脂肪堆积、乳腺增生,促进乳房发育。

卵巢、子宫:刺激卵巢、滤泡成长,刺激子宫内膜增生,作怀孕準备。