庄先生，三十几岁，由望诊可知肠胃功能先天较弱，嘴唇较薄，唇薄对应肠胃粘膜较薄，肠胃功能不佳，容易有肠胃的问题；加上腰背弯曲无力挺直，也看出脾胃及肾气较弱，「腰曲肾衰脾胃弱」，庄先生因胃病来就诊。工作是客服人员，需要接电话及轮夜班，工作时常需接触负面情绪，也有工作带来的压力。
来诊时表示胃左下方疼痛，胃灼热闷痛，咽中有痰及异物感，胃食道逆流，症状发作频繁。因庄先生除了先天肠胃较弱，肠胃的状况也因工作压力、睡眠、情绪等因素影响，治疗时除了治疗肠胃的症状，给予理气合胃、降逆止呕、制酸等治疗标症的用药，也从疏肝健脾的角度来调理体质，培本帮助胃病不再反覆。
选择用药有半夏泻心汤、葛根芩连汤、旋覆代赭石汤等和胃降逆、消痞除满，再佐以柴胡疏肝汤、加味消遥散疏肝健脾，加上海螵蛸制酸，鸡内金消食健胃，白朮健脾等随症治之，持续治疗数个月，胃部症状已不再反覆发作，胃部不适的状况不再出现。
临床上胃闷、胃痛、胃食道逆流、胃炎等问题，治疗时间可长可短，有的状况治疗数週或一两週已可治癒，但有的疾病是需要长期治疗已达到体质改变及巩固，方可不再复发。其中很重要的是食物的挑选，对于胃不好的人，合宜的食物对于胃病的预防、缓解及治癒佔很重要的角色喔！
胃食道逆流是现代人所苦恼的常见疾病之一，会出现心口灼热（俗称火烧心）、胃嘈杂、胃闷胀、胃酸上逆（咽喉泛酸）或喉中有异物感等现象，也可能引发咳嗽、胸闷等症状，病症可轻可重，多发于生活忙碌、压力大、紧绷的都市人，严重影响生活品质。
中医理论中提到，肝属木，主情绪、压力；脾属土，主肠胃功能、消化液分泌的正常与否。现代人生活压力大，无论是家庭或工作上所带来的情绪压力，都可能会阻碍肠胃功能的正常运作。
临床上常见胃病是由情绪压力所造成的，也就是中医所说的「肝木剋脾土」，因为生活的紧张及压力而造成自律神经失调，阻碍肠胃蠕动、消化液分泌，或是因匆忙中用餐时间短，无法好好咀嚼，囫囵吞枣，都会增加肠胃负担、影响消化，而造成胃食道逆流的现象。
治疗上以疏肝解郁、健脾消积的药物，例如：逍遥散、柴胡疏肝汤、保和丸等方，有时也佐以针灸的治疗，疗效颇佳。但还需从情绪压力的解除来治本，才能真正根除由情绪引起的反覆胃食道逆流。适当地消除压力，例如打坐、运动、瑜珈、听音乐等可舒缓自律神经系统的方法是很不错的方式；转个念，正面思考，不再钻牛角尖，要求完美，心开了，胃也跟着好了。
除了情绪所引起的胃食道逆流，便秘、暴饮暴食、过度饥饿、吃宵夜，也可能引发胃食道逆流。人体的消化道，从口腔到食道、胃、肠，至肛门为同一条管道，若下方阻塞或有往上顶的压力，也会造成食道逆流，临床上也常见严重便秘患者，帮助缓解便秘则胃食道逆流的问题也一起解决了。同理，束腹、塑身衣、太紧的裤子、内衣所造成的压迫，怀孕时胎儿往上顶也可能是造成胃食道逆流的原因，解除压力后，症状也就缓解了。
不当的暴饮暴食，过多的食物将胃袋撑大，贲门口被挤压拉扯鬆弛而造成胃食道逆流，胃酸上犯而灼伤贲门口或食道，造成黏膜损伤，同时也伴有消化不良的症状，所以暴饮暴食是很伤胃的，除了药物治疗，规律的饮食、定时定量，不过饥过饱，是养胃的良好饮食习惯喔！临床上，乌贝散可治酸也可保护胃粘膜，是常用效方，旋覆花代赭石汤降逆止呕，也很常使用。养胃粘膜多用山药、白芨、浙贝母等养胃阴，修复受伤的胃粘膜。
如何预防及避免胃食道逆流呢？
1.三餐定时定量
2.勿过饥过饱
3.睡前两小时勿进食
4.保持心情愉快 正面思考
5.勿着过紧的内衣及裤裙、塑身衣
6.避开难以消化的食物（太硬的饭、油炸物、糯米）肠胃功能弱者尽量避免
7.少量 或 勿空腹服用会增加胃酸分泌的食物（例如：葡萄柚、蕃茄、凤梨、橘子、甜食）
8.减少摄取刺激物（例如：烧烤炸辣、菸酒咖啡）
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