手指疗法是古法医术:
手指疗法
是以《黄帝内经》中的针具学为根据,1975年透过柳泰佑先生(现任高丽手指疗法协会会长)开发而成的韩国古法医术,基本原理有三大要素:(一)手掌是人体的缩小版。
(二)手中有14经脉与365道气穴来调节内脏各部位的机能以治疗各疾病的根本。
(三)五只手指头各自负责五脏的每一个部位。
手指疗法的理论中有「手就有如人体」一说,手与人体的内脏器官各有连结,身体感觉到苦痛时,双手必定也会有所反应,该位置即为穴道(按压时会疼痛之处),又称穴位。因此利用针灸或金属贴片的方式来刺激穴道或调节脏部的经脉,都是有效的健康管理与疾病预防的方法。
若以手掌相对人体负责的区域来看, 手掌为人体的正面,手背为人体的背面,第三根手指的尾端则表示头部,以左手来说,第一根手指表示右腿,第二根手指则表示右臂,第三根手指为头部,第四根手指表示左臂,第五根手指表示左腿。也就是说,左手示意了身体的所有部位。
右手同时也意示了身体所有的部位,第一根手指表示左腿,第二根手指表示左臂,第三根手指表示头部,第四根手指表示右臂,第五根手指为右腿,手掌内部意示了内脏与各器官,手背则以中心线为依据表示脊椎的部分。第三根手指正面的最末端关节表示着脸部,而背面则是后脑勺,两侧则为头部两侧,第三根手指的第二关节则表示脖子,第一关节表示胸部。
想要以手指疗法来照顾全身健康的话,必定要深入了解手与各器官间的关係,若感觉后脑勺疼痛时,请试着以原子笔按压第三根手指的指甲末端,会有一处感到特别痠痛,用指甲轻压该处一分钟后,会发现疼痛的状态可以减缓许多。
範例:
在本书中说的第一根手指为拇指,第二根手指为食指,依序为中指、无名指与小拇指,有手纹的手掌为正面,反之则为背面;而关节的中心点,在手的正面是以下方为中心点,在手的背面则是以中间为中心点。
以左手来说,第一根手指表示右脚,第二根手指则表示右臂,第三根手指为头部,第四根手指表示左臂,第五根手指则代表左脚。
以左手来说
手掌与内脏的相应图
拍手的魔法
手指疗法的原理为「手就有如人体」,日常生活中依照活动手部的方式稍有不同,也能对健康有所帮助。
肠胃不好的人平时大力的双手相互拍打A12点会有所改善;膀胱功能差、小便不顺的人可相互拍打敲击相连生殖器官的A1点与负责膀胱的A3部位,偶尔将手背相互轻触拍打也能改善紧绷的腰背状态。
改善腰部紧绷的拍手法
1. A1点相互碰触敲打。
2. 相互碰触敲打负责肛门部位的B1点。
3. 以右手拳头敲打左手的任脉(从负责人体正中央的线开始到第三根手指头中间的正中间),再以左拳头敲打右手的任脉。
4. 相互敲打双手第一根手指头的侧面,再相互敲击双手第五根手指头的侧面。
5. 将五根手指头依序向后翻折。
6. 张开双手手掌并轻轻地甩动双手。
本文摘自《经络穴位对症手针》/郭顺爱(手针灸疗法专家)/和平国际