小心「久病成良医」，怎幺吃药不能自己决定
什幺是久病成良医？就是自己判断病况，没有遵循医师的指示吃药，或是甚至没有去看诊，而是自己买药吃。最常发生的情况就是止痛药，因为现在买止痛药很容易，并不需要医师开处方。
谭敦慈发现，许多民众遇到病痛，并不会看医师，而是去药局买止痛药自己吃。有的时候疼痛比较严重，就会去买加强锭来吃。她表示，偶尔一次没关係，但如果常发生疼痛，一定要给医师看过，找出疼痛的原因，以免延误病情。
另一方面，药吃下去对身体会有什幺影响，让医师帮你把关是最安全的。而且，用药安全不一定非要去大医院找名医，每位专业医师都具备相关知识。
止痛药对身体可能有什幺影响？ 「止痛药可能引发肾功能衰竭」。并不是说药物有问题或不安全，而是每个人身体状况不同，健康程度也不同，相同的药有人吃了没问题，其他人吃可能就会引发肾衰竭。谭敦慈说，长期服用非类固醇抗发炎药 (NSAIDs) 可能伤肾，要很小心，尤其肾脏是沈默的器官，肾脏病的发展过程就像是「温水煮青蛙」，肾功能是渐渐下降，到了一定程度，可能就需要洗肾了。
另一方面，林杰樑医师生前也常常提醒大家，现在人饮食太多肉、蛋白质摄取偏高，油盐吃太多，肾脏负担较大，最好在医师的关注之下吃止痛药，以减轻肾脏负担。
打折吃药要不得
还有一种药物也经常被民众的用药习惯影响，进而产生用药危机，那就是抗生素。谭敦慈举例，「医生开给你比方吃三天，他打个折扣吃一天我好了就不吃了。这样很麻烦，尤其中耳炎、扁桃腺炎等特别要注意」。
这是因为抗生素用来消灭细菌，但如果医师开一个完整疗程的药量，民众却没吃完，那幺细菌可能没杀光，却变成有抗药性的超级细菌，以后这款抗生素就没用了，还可能有生命危险，日前就有孩童因为超级金黄色葡萄球菌感染，抗生素治疗无效过世，令人遗憾。
还有另一种情形，特别容易在老一辈民众身上出现。「喉咙痛，吞两粒，哪里痛，吞几粒」「啊来消炎一下」，这些「久病成良医」的吃药行为都是相当危险的。
