天天刷牙还口臭？用姜黄自製抗炎除臭漱口水！

2020-02-11

明明天天刷牙，恼人的口臭还是挥之不去？这时不妨试着自製天然漱口水改善，日本抗老健康设计协会代表理事新仓亚希，提供了自製漱口水抗炎除口臭的作法，只要利用姜黄、丁香、肉豆蔻等香料的特性，就能有效消炎、一举消灭口臭！

姜黄

姜黄具有抗癌、抗发炎的效果，在印度也被拿来治疗皮肤炎，有时拆卸、装套假牙时容易造成牙龈、舌头受伤破洞，这时用姜黄漱口可以缓和口腔的伤口，也能有效预防牙周炎。

乾燥后作为常见食物香料的丁香，在印度常被作为麻醉药使用，许多蛀牙时常用的牙痛药水也含有丁香油，可以缓和牙齿疼痛及不适感。

可以去除肉类腥味的肉豆蔻，是许多家庭主妇的常备香料，传统疗法中，肉豆蔻的香气及果实可以提升体温，改善睡眠，但是大量使用容易导致昏睡，严重甚至产生幻觉，因此务必控制用量。