看到新闻的当下心里偷偷希望只是扭伤,了不起前十字韧带断裂,没关係!手术重建后慢慢复健应该还可以回得来。显然连五声地”I`m done!”(我完了!)和那痛苦扭曲的表情说明了一切。
今天NBA官网指出是「ruptured patella tendon of the right knee」(髌骨韧带断裂) ,而且显然是全断,比起一般的髌骨韧带撕裂伤更加严重而难以回复。
髌骨指的是膝盖骨, 髌骨韧带是位在膝盖骨下方、连结下肢胫骨的一段粗壮强韧的韧带,对于运动员的弹跳能力十分重要。
门诊常见一般运动的民众前膝疼痛,大多会是髌骨韧带发炎,这时适当的休息、口服消炎止痛药、物理治疗或是护具保护大多可以恢复。即便是顽固型反覆难以治疗的韧带炎,也可用体外震波或是注射辅助治疗。
只是这条和阿基里斯腱同属人体最粗壮的两条韧带的治疗上,注射是需要相当小心而且也要尽量避免的!如果注射的是消炎药物而且又因为多次反覆发炎而多次注射,韧带容易变脆,失去弹性而容易断裂,是需要相当小心处理的。注射点应该尽量在肌腱韧带外鞘处,而非肌腱韧带本身!
一旦韧带完全断裂,即便是术后缝合仍会造成部分长度减少;纤维化修复的过程中会有些孪缩,加上运动员一旦休息肌肉量的萎缩速度会比一般人快,这条复健漫漫长路,要重新强化髌骨上方的股四头肌肌力,锻鍊韧带的强度与张力韧度以求尽可能恢复弹跳能力,受限的关节活动度更需持续练习强化。
其实还有另一个心理层面的影响,一旦受过这种重伤,以后比赛用力都会多少有些心理阴影,施力上可能多少有些忌讳而影响表现。
话是这幺说,即便本赛季已经报销了!个人仍私心希望林书豪这股神话仍能重新再现,毕竟他是多少篮球小朋友心中的梦,他的存在是孩子们愿意坚持继续努力的指标啊!
想要点一首多年前Nike广告的配乐“Always Look on the Bright Side of Life”(广告中有多位球星复健重回赛场的画面)我们等你回来!!!
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