美国CNN报导，NIH进行了一项大规模的观察性研究，研究人员追踪调查4.6万多名妇女8年后，发现：
- 使用永久染髮剂（氧化染髮剂，染髮效果持久）的女性，比不使用这种染髮剂的女性，总体上罹患乳腺癌的风险高9％
- 使用一次性染髮剂（染料只留在头皮表层，洗一次头就会褪色）或半永久染髮剂（染后约洗头5～10次就会褪色），与罹患乳腺癌的比例没有关联性。
- 染髮频率与罹癌风险有正相关，以黑人族群为例，使用永久染髮剂的黑人女性罹患乳腺癌的风险会增加45％，若使用频率高，比如每5～8週染髮一次，罹患乳腺癌的风险会提高至60％。
- 直髮剂也会增加罹患乳癌风险，使用直髮剂的女性罹患乳腺癌的风险会增加18％；而不管什幺种族，若每5～8週就使用一次直髮剂，罹患乳腺癌的风险会提升至31％。
这项研究只能显示乳癌与染髮之间的关联性，还无法证明染髮是罹患乳癌的危险因子。而且，这项研究的调查对象都有罹患乳腺癌的姊妹，所以她们本身罹患乳腺癌的机率可能本来就比较高。虽然如此，透过这项研究报告，我们得知使用永久性染髮剂的罹癌风较高，以及使用染髮及直髮剂的频率可能会增加罹癌险。
染髮剂、烫髮剂毒性超强，容易诱发膀胱癌、乳癌！
会生长却没知觉的头髮和指甲，被认为介于有生命和无生命之间，两者却和健康息息相关。在所有彩妆用品中，染、烫髮剂的毒性仅次于指甲油，甚至被怀疑是致癌物，尤其容易引发膀胱癌、乳癌和睪丸癌。
别把染髮剂的选择权交给髮型设计师！
去美容院染髮，有2个现象值得担忧：大家只关心「染什幺颜色」，却对「用什幺染色」 不以为意，大部分消费者只是抓个预算，便交由设计师决定药剂，鲜少会看说明书或关心药剂成分。有些人髮量少，药水用不到半瓶，这时设计师可能把剩余的药水留给下一位客人用，因而衍生保存问题。要克服这2种疑虑，建议大家找信得过的设计师，事先做好沟通吧！
小心！染髮剂当中的PPD正是致癌物！
头髮是以蛋白质为主的结构体，要把头髮染黑，得使蛋白质产生化学变化，而染髮剂几乎都含有对苯二胺（p-Phenylenediamine，简称PPD），至于黑色之外的染料，还多了重金属污染问题。经动物实验，对苯二胺是致癌物质，还会阻碍新陈代谢，欧洲部分国家已立法禁止染髮剂使用。有些人的头皮接触到对苯二胺，会出现红肿、发痒、湿疹等过敏反应。
市面上有些洗髮精标榜能让头髮越洗越黑，我不鼓励使用，因为是把低剂量染髮剂加入洗髮精里，毒性经头皮吸收的机会更是大增。
注意！一旦準备怀孕，就不该再染髮！
注重健康与自然的环保人士，大都痛恨化学性染髮剂，深信有害物质会从髮干、头皮、甚至脸部皮肤进入人体，而在染髮过程中，也会透过呼吸入侵。如果非染髮不可，植物染是他们的首选。多数有机店都推出了植物染的护髮粉，是以指甲花为主原料，加上植物粉末，若要染黑可煮一壶浓咖啡来调色，天然无毒之外，也较不伤皮肤。
我要特别呼吁孕妇和哺乳妇女不要染髮，而準备怀孕前的3到6个月也应放弃染髮，以免化学毒素渗入血液，污染了胎盘和乳腺，对胎儿和新生儿造成伤害。
此外，当身体疲累、生病中或初癒、头皮受伤、月经来潮等期间，以及有过敏体质的人，最好不要染髮；而2次染髮之间，至少应隔3个月以上，一年不要染髮超过2次。
林博士の防毒知识
「染髮专用洗髮精」清洁力超低！
染髮是把色料锁进毛鳞片中，多数设计师会要求客户染髮后忍2天再洗头，让色料更加牢固。有些设计师会请客户用「染髮后专用洗髮精」，这种洗髮精属于酸性，pH值约4.5至5，在此状态下， 毛鳞片不太会打开，自然不纠结；此外，清洁力大打折扣，染髮剂自然容易固持。
本文摘自《抓毒博士教你聪明过无毒生活》／林碧霞（防毒博士）／苹果屋出版社
