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不用去日本!连日医师都推崇,这里的温泉治百病抑发炎

瘦身

2020-02-13

冬天如果全家大小要出游,其中一个首要的选择就是泡温泉,不仅能够暖活身体,还可以获得温泉美容肌肤和镇静疼痛的效果。但是像孕妇和婴儿这种需求比较特殊的族群呢?究竟挺着大肚子的妈妈和还在襁褓中的宝宝到底可不可以泡温泉呢?就让日本的医学博士替你解答!

可以泡?不可以泡?



由于婴儿的皮肤尚未形成完整成熟的保护层,许多人担心温泉中含有的化学物质可能会对宝宝的皮肤造成不良的影响,针对这项疑虑,日本千春皮肤科诊所的院长渡边千春表示,只要选择「单纯泉」就能避免刺激性的泉水伤害宝宝的肌肤。

至于孕妇,日本妇产科学会指导医师宗田聪指出,孕妇和婴儿同样属于皮肤较为敏感的族群,虽然酸性和强硷性温泉并非禁忌,但是硫磺泉中的化学元素可能会造成孕妇的皮肤问题,同时强烈的味道可能会导致孕妇头晕噁心,还是尽量以「单纯泉」为主。

治百病的单纯泉



比起其他酸性和强硷性温泉,「单纯泉」中的矿物质含量较低,呈现Ph值约8.5的弱硷性,除了能够镇痛,还能抑制发炎现象,加速组织功能的修护。针对中风 、自律神经失调、失眠和忧郁等疾病,拥有温和的疗效。对于婴儿、高龄人士和其他皮肤较为脆弱的族群来说,也是较为理想的泉质。

日本较为着名的单纯泉是歧阜县的下吕温泉,还有北海道的阿寒湖温泉。根据 温泉观光协会的调查,的单纯泉则分布在金山温泉和宜兰员山温泉。

泡汤前后也不能忽略



虽然孕妇和婴儿可以泡单纯泉,但还是有些必须留意的事项。渡边千春强调,为了避免身体的脂垢与附着物质和温泉发生反应,导致皮肤问题,泡温泉以前一定要洗脸、洗澡和洗髮。不一定要使用肥皂, 只要低刺激性、可以起泡,沐浴乳也没有问题。由于婴儿的头髮是全身上下相对容易累积脂垢的地方,务必仔细清洗。

初次泡汤过后,父母可以替婴儿进行简单的沖洗,第二次、第三次以后就不必特别在泡汤后沖澡。另外,婴儿在4个月后皮脂分泌开始减少,从温泉出来后必须将身体以毛巾擦拭乾净,抹上婴儿乳液保溼。

需要特别注意的是,婴儿和孕妇绝对不可长时间泡汤。婴儿优良的代谢机能让他们特别容易头晕,孕妇则是不能让肚子浸泡在高温中过久,以免影响腹中胎儿。孕妇泡汤时最好有亲友陪同,避免地面溼滑而跌倒。