飞蚊症是什幺？
「医师啊～我看白色的天花板或墙壁，满天都是飞蚊呀！该怎幺办呢？」
▼飞蚊症患者起初会发现视线中有飞蚊。
说到「飞蚊症」这名称，大家可一点都不会陌生，连钟医师我有时候也会看到小飞蚊呢！但飞蚊症到底是什幺呢？让我来跟大家说明一下⋯⋯
飞蚊症是眼科门诊里很常遇到的症状，很多眼睛老化或疾病都会形成飞蚊症，其中最常见的原因是「玻璃体的退化」。
玻璃体是什幺呢？
它是眼球后房内像胶水一样黏稠的胶状物质，约占了眼球五分之四的体积，专门负责提供水晶体、睫状体、和视网膜的代谢管道。随着年纪增长，玻璃体会逐渐液化，甚至和视网膜产生拉扯，这时候玻璃体内就可能出现「混浊物」，例如视神经脱落下来的神经胶细胞、凝集的胶原纤维、或血球等。这些混浊物投影在视网膜上的阴影就成为我们看到的小飞蚊。
换句话说，飞蚊症的原理，有一点像是「皮影戏」的概念！
▼飞蚊症的原理像皮影戏，随着玻璃体退化，玻璃体出现混浊物投影在视网膜。
玻璃体退化有立即危险吗？
玻璃体退化是没有立即的危险，不过飞蚊症也可能是「严重眼疾的初期症状」，例如视网膜剥离、玻璃体出血、或脉络膜视网膜发炎⋯等，这些疾病可就有失明的危险喔！像是裂孔性视网膜剥离的病患中，有50％的主诉症状就是看到飞蚊或闪电呢！
飞蚊症高危险群与保养之道
特别提醒下列四个族群，如果有飞蚊症更要提高警觉喔～因为检查起来是病理性眼疾的机率比别人高：
「高度近视」患者：
目前的研究报告发现，近视100度到300度，罹患视网膜剥离的机率是正常人的4倍，300度到600度是10倍，600度以上更高达40倍！所以一旦有飞蚊症出现，要特别小心可能是视网膜剥离的初期症状！而且，视网膜剥离的风险不会因为接受近视雷射手术而降低！合併「闪电」症状：
闪电症状是指在暗室中眼睛好像看到「流星划过天际」或好像有「坏掉的日光灯一闪一闪」的感觉。这是由于玻璃体和视网膜拉扯时，在视网膜上所产生的生理性刺激。根据统计，飞蚊症合併闪电症状的患者中，有15%检查起来发现有视网膜裂孔。曾经「眼睛外伤」：
眼睛外伤之后会增加视网膜剥离的机率，而且发生时间从外伤当下到数年后都有可能。统计报告指出，外伤引起的视网膜剥离，只有12%发生在受伤当下，50%发生在外伤的8个月内，另外50%发生在外伤后的8个月之后，甚至数年后。所以，千万不要轻乎眼睛外伤造成的后遗症！「糖尿病」患者，尤其血糖控制不佳者
：糖尿病视网膜病变是玻璃体出血的最主要原因，约占了发生率的一半（39-54%）！玻璃体出血的初期症状就是飞蚊大量增加！
但说到底，想要确切分辨到底是玻璃体退化还是病理性眼疾，不二法门还是要接受眼科专科医师详细的视网膜检查！尤其上述的四个危险族群，更建议一定要定期就医检查！
飞蚊症日常眼睛保养建议
▼飞蚊症日常眼睛保养应避免用眼过度。
如果检查起来有眼睛疾病，当然要对症治疗。但如果只是良性的玻璃体退化，那不会影响视力，不用太紧张，但也无法根治。就像发现头顶上冒出了几根白髮一样，要试着练习和它们「和平共处」～
以下提供几项保养小建议：
- 避免眼球撞击外伤，如打球要小心。
- 避免剧烈或急速运动，如高空弹跳、云霄飞车。
- 避免熬夜及用眼过度。
- 适量摄取含抗氧化营养素的食物。
- 半年到一年定期做散瞳后视网膜检查。
依钟医师个人的浅见，「皱纹、白髮、和无害的飞蚊症」是人生智慧累积的三大象徵啊～❤️
原文出处：钟珮祯医师 爱眼专页
作者简介：钟珮祯医师，永和大学眼科院长，先后服务于多家大型医院，临床诊治经验丰富，经常在节目上专业分享眼睛的预防保健与治疗方法，同时用心分享在粉丝专页，并亲切解答读者的相关疑问。
