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爸妈养成5个好习惯,预防过敏儿有对策!

瘦身

2020-02-16

过敏盛行率高 90%过敏族都是尘螨引起



每3个小孩就有1个是过敏儿,过敏的形成是先天体质加上后天环境共同影响,尤其是对经常待在家里且抵抗力较弱的婴幼儿造成威胁,如果不改善居家空气品质,除了诱发流鼻水、打喷嚏、眼睛及皮肤痒等过敏症状外,长期下来,还可能演变为过敏性鼻炎和气喘,影响幼儿呼吸道健康和肺功能。WHO的研究报告中曾指出,因为室内空气污染而死于气喘的人,全球每年有10万人,其中有高达35%为抵抗力较差的儿童。

爸妈可以怎幺做?5个习惯一定要养成



1.由饮食中适当摄取Omega-3及槲皮素,可以适度降低过敏症状
鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼等深海鱼类是富含Omega-3不饱和脂肪酸的食物,可以抑制过敏的发炎反应,建议一星期可吃3次鱼。另外,增加饮食中槲皮素的摄取,如:洋葱、带皮苹果、葡萄、百香果、柑橘类水果等等,槲皮素是一种含有生物类黄酮的植化素,具有很好的抗发炎能力,可以减缓过敏症状。

2.消灭尘螨生存空间
在,90%过敏族都是尘螨造成,尤其环境潮湿高温,湿度及温度都很适合尘螨生长,活的尘螨、其排泄物,甚至是尘螨尸体都是过敏原。所以床单要常清洗、或移除地毯及厚窗帘布。

3.给孩子充足的睡眠、适度的运动
充足的睡眠与适度的运动可以活化孩子的免疫细胞,提升第一型免疫力。虽然是老生常谈的建议,但真正能落实却不多。

4.装潢最好简易并採用安全环保建材,以免释出的甲醛及有害物质影响健康
居家过度装潢及越繁複的摆饰越容易孳生尘螨等过敏原,另外,有害物质,如甲醛,也会隐藏在劣质的家具中影响健康。

5.定期使用空气清净机净化室内空气,提升室内空气品质
空气清净机可帮助室内空气品质的改善,以及减少空气中的悬浮过敏原,是过敏体质在室内不可或缺的好帮手,尤其现在有一款LG PuriCare™ 360°空气清净机,具有全方位净化空气,吸收来自四面八方的污染物质的功能,同时也将净化过的空气吹送至家中各个角落。

LG PuriCare™ 360° 空气清净机全方位速造好环净



●单层、双层两款机种同步上市
单层机种快速智慧清净、双层机种进阶婴幼儿照护功能。一般的空气清净机多半没有针对家中婴幼儿设计,LG PuriCare 360°空气清净机考量到家中婴幼儿活动空间较接近地面,贴心的设计能照顾到身高较矮小的婴幼儿,让宝贝在家中也能同步与大人呼吸乾净好空气。

●三合一高效率滤网+抗菌奈米离子
抗菌保护滤网、抗敏HEPA滤网及多重高效率滤网这三道高科技防护滤网能有效过滤悬浮微粒、过敏原与异味分子。另外,抗菌奈米离子设计,能主动释放正负离子,有效去除空气中细菌等有害物质。

●进化型智慧显示面板能随时掌握空气品质,轻鬆侦侧悬浮微粒数值
透过面板上四色灯号+数值显示可以了解目前空气品质状况,另外,机身还搭载PM1.0悬浮微粒及异味侦测两种感应器,能针对室内的异味与对人体有害的微尘颗粒进行侦测,让室内空气品质维持在最佳的状态。

●Smart ThinQWiFi 远控,智慧生活守护家中空气品质
搭载智慧 WiFi 功能,即使外出也能透过 LG SmartThinQ App 确认家中空气品质,并远端遥控家中空气清净机,在到家前先行启动净化居家空气。

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