爱美是人的天性，但在追求美感的同时，也别忘了安全选购指甲油及正确的使用方法，卫生福利部食品药物管理组指出，无论指甲多坚硬，都需要好好照顾，只有保养方式得宜，才能发挥保护肌肤的功能。
一般指甲油内含成分包括：
- 塑型剂
- 具较强黏着性、不易脱落的成膜剂
- 让指甲快速乾燥的溶剂，例如：丙酮、乙酸乙酯
- 大量色素，例如各种矿物性色素、人工合成色素等
台安医院皮肤科主任曾德朋医师说明，目前虽无明确研究指出，指甲油会对人体造成重大伤害，但有些市售指甲油内含：邻苯二甲酸酯、苯、甲醛、丙酮、乙酸乙酯等成分，长期使用将对人体健康不利。
保护指甲记得五件事
针对食药组提出的「护甲五部曲」，曾德朋医师补充：
- 1部曲-标示
看清楚产品包装是否刊载完整卫生福利部公告应标示项目，并务必留意产品有效日期，切勿选购来路不明及标示不完整的指甲产品。 - 2部曲-清洁
注意指甲清洁且镊子、剪子等指甲器具需要定期用酒精棉球擦拭消毒。
- 3部曲-彩绘
彩绘指甲时注意不要擦到手指皮肤，指甲有异状时不要彩绘。此外，连续性的涂抹指甲油，较容易破坏指甲的角质细胞，指甲自然变得越来越薄，容易断裂并且生长缓慢，因此建议彩绘或配戴人工指甲时间不宜时间过久。 - 4部曲-通风
使用指甲油时务必在通风的环境下使用，避免吸入挥发性气体，造成不可预期的影响。 - 5部曲-卸除
卸甲时使用去光水，很难不碰触皮肤，去光水的主要成分为丙酮，指甲的主要成分为蛋白质，去光水里的溶剂会让指甲产生蛋白质变性，常使用会使指甲较不透明带点颜色或造成指缘乾燥，若有伤口也会造成刺激，长久刺激下也会导致甲沟炎。
建议使用去光水后，务必要确实清洁，才能把对指甲与指缘的伤害降到最低，或是使用棉籤来清除指甲油，可减少双手接触这些化学产品的次数。
保护指甲靠三宝：食用油、凡士林、护手霜
而对于究竟该如何保养指甲才好？曾德朋医师说明，为了保护指甲，一般人会使用护甲油、硬甲油等产品，但护甲油主要的成分是油脂，指甲的抓水、保水力原本就不像皮肤这幺强，效用其实有限；而硬甲油只是涂了一层比较硬的指甲油在指甲上，虽然会让人有强化指甲的感觉，但其实指甲本身并没有变得更为强韧，只要卸除后就会消失。
曾德朋医师进一步解释，由于指甲是从肉里长出来的，如果指缘的皮肤不好，长出来的指甲就比较不漂亮。建议平常可用一般的食用油、凡士林或护手霜等涂抹于指缘，达到强化指甲的效果，平时减少指甲接触水、洗洁剂的机会，也可降低指甲断裂的机会。
资料来源：卫福部食品药物管理组
