一天晚上李伯伯突然觉得脸和手脚有麻木的感觉,同时觉得心脏很不舒服,胸口闷而且喘不过气来。家人以为是中风,急忙带李伯伯去急诊接受检查,心电图显示心律不整,抽血发现李伯伯血中钾离子浓度高达6.9meq/L(正常值为3.6~5.0meq/L),细问之下才知道平日大量食用黑豆,加上肾功能不佳,造成了高血钾的症状。
究竟黑豆适不适合补肾兼消水肿呢?其实,肾脏病患者不建议使用哦!
中西医大不同
这个说法来自中医,但其实中、西医所说的肾是不太一样的,中医所说的肾是系统性的功能单位,泛指生殖泌尿、内分泌、免疫、脑下垂体及肾上腺等系统;西医则是解剖学上的脏器名称,因此两者所指的是不同的东西。
慢性肾脏病患者饮食有所限制
当肾脏功能长期受损,被医师判定为慢性肾脏病患者,需要限制钠(盐)、磷、钾及蛋白质的摄取,其中由食物摄取的磷建议控制800mg/day,钾则建议控制2000~4000mg/day(依情况来限制),然而黑豆每100g(约8汤匙)含磷465mg,钾1535mg,有些人会拿来当零食吃或加在饭里一起煮,甚至有人煮成黑豆水来喝,虽然没直接吃到黑豆,但是食物中的磷和钾会溶于水中,进而被摄取。
若慢性肾脏病人常吃这些食物的话,不仅无法保养肾脏,可能还会增加肾脏的负担,因此不建议慢性肾脏病患者常食用黑豆来保养肾脏。而对于一般健康的人来说,则无需过度担心食用黑豆会有什幺不良影响。
黑豆消水肿功效
在门诊也遇到某些特殊慢性疾病患者会为了消水肿而饮用黑豆水。从营养学角度来看,黑豆消水肿确有其事。由于黑豆含丰富的钾离子,经沖泡后部分钾离子会溶于水中,而血液中钠钾离子浓度需维持相对平衡,因此钾可帮助体内过剩的钠(盐)排出,进而改善水种,但是这仅止于健康的人,对于慢性肾脏病、心脏疾病、肝脏疾病等造成的水肿,不建议饮用黑豆水来改善症状。
本文授权自长庚医讯。