气急败坏茶
对于选情拉锯,小幅落后,紧张到不能自主时,坐下来缓缓,喝杯茶吧!
- 合欢皮(和缓情绪)
《本经》:「主安五脏,和心志,令人欢乐无忧。」 - 柏子仁 (安神)
《本经》:「主惊悸、安五脏,益气,除风湿痹。」 - 酸枣仁 (安心助眠)
《别录》:「烦心不得眠,…虚汗,烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气。」 - 防风 、薄荷叶: (疏肝解郁,清利头目。)
用法
[1.2.3.]各两钱捣过,[4.]一钱,一同滚水浸泡十到十五分钟。或[1.2.3.]煮10分钟以上,关火再放入[4.]闷一下。
万念俱灰茶
不要灰心,
沮丧的负面情绪容易伤肾气与心气,或让人心肾不交,造成失眠、腰酸、说话气短、肩颈痠痛……。
喝杯茶,心肾双补,交通心肾,燃起希望。- 远志 (补心)
《本经》:「主……益智慧,耳目聪明,不忘,强志,倍力。」 - 巴戟天(补肾)
《本经》:「主……阳萎不起,强筋骨,安五脏,补中,增志益气。」 - 茯神、 葱白(交通心肾气)
用法
[1.2.]各两钱捣过,[3.]一钱,一同滚水浸泡十到十五分钟。或[1.2.3.]同煮10分钟以上。
人来疯茶
能用到这杯茶,先恭喜你,但当选不是结局而只是开场,同胞们仍需携手共创未来。
狂喜伤心气,过度的心气耗散,容易造成隔天头晕、胸闷、肌肉乏力、疲倦提不起劲。
补心收心同样重要。- 党参(补中气)
《本草从新》:「主补中益气,和脾胃,除烦渴。中气微弱,用以调补,甚为平妥。」 - 丹参(一味丹参饮,功同四物汤,补心)
《日华子本草》:「养神定志」 - 麦门冬(补心津液)
《本草拾遗》:「去心热,止烦热。」 - 五味子(收摄心气,把狂喜耗散的气血收回来)
用法
[1.2.3.]各两钱捣过,[4.]一钱,一同滚水浸泡十到十五分钟,或一起煮10分钟以上。
作者简介:黄献铭中医师,明悦中医诊所院长、台中荣民总医院医师、高雄市立中医医院医师、嘉义基督教医院医师,医师国考榜首,中医西医双执照医师。FB: 中西医师黄献铭。