收纳达人10原则教你如何分辨该丢的东西
日本特定非营利活动法人House Keeping协会整理收纳顾问1级合格、收纳达人铃木久美子表示，将用不到的东西丢弃，可以大大减少找东西浪费掉的时间，也能让居住空间看起来更加乾净整洁。然而虽然不少人都知道该断捨离，但是面对家中物品时总是万分犹豫，不知道该不该丢，铃木久美子提供了以下原则帮助抉择：
- 明显的垃圾不要犹豫直接扔了
过期食品、过期的优惠券等票券、空箱子、旧杂誌等。 - 整理钱包中不要的卡片
先从使用频率最高的钱包开始收拾，将没用的收据、集点卡等物品清理掉。 - 不太想穿的衣服
不常穿的衣服要不要丢？最简单方法就是试着先穿着出门看看，如果你后悔了，回家后就赶快处理掉吧。 - 不会引起重要回忆的物品
铃木久美子认为，「珍惜」应该留给少数珍贵的物品，而不是大量不珍贵的物品，因此不会唤起重要回忆的物品，也建议列在优先丢弃範围内。 - 别人送的没用东西
有些人可能会觉得将别人送的东西丢掉很失礼，但其实留着却用不到，甚至觉得他碍事反而更加失礼。 - 收不进储存空间的就扔掉
大到放不进置物箱的东西，铃木久美子也建议快点丢掉。 - 分次进行整理
想要假日一次把物品全清理掉，其实负担更大，建议每天花一点点时间维护，更能常保家中整洁。 - 重点是「现在」你会不会用到
现阶段会不会用到才是重点，铃木久美子强调，如果想着以后还会用到，那你很可能丢不了任何东西。 - 丢东西不能说是「丢弃」，而是为了「保留喜欢的物品」
唯有将不需要的东西丢弃，才能让周遭充满喜欢、必要的物品。 - 可以选择丢垃圾桶以外的方式放弃物品
送给别人、卖到跳蚤市场、捐给慈善团体，或是拿去资源回收等，都是很环保的处置物品方式，还能让他人受惠。
学会放弃，反而更能重新拾起勇气
日本杂誌编辑、着作者佐佐木典士，自认是世人说的「人生失败组」，表示自己36岁没结婚，却也没存下什幺钱，对工作失去热情、连女友也跑了。自从奉行极简主义后感悟，「我的东西少，但每天都很幸福。」他曾在着作《我决定简单的生活：从断捨离到极简主义，丢东西后改变我的12件事！》中指出，家中原本堆满了杂物，捨不得丢任何东西，然而拥有了这幺多，却没能带给他满足，而且这些东西他多半不会再使用。
佐佐木典士狠下心将多数物品丢弃，甚至包括了古董杂货、组合音响、整套摄影设备、吉他、大尺寸电视、双人床床垫等高价物品。然而将这些贵重物品丢弃，不但没有让他觉得失落，反而因为捨弃了不重要物品，让佐佐木典士多出了更多时间，也重新拥有了自由，除了不再在意他人眼光、不与他人比较，更能专注提升自我，也涌起了感恩的心与活在当下的心情，因此带来了巨大的幸福感与生活乐趣。
