郭雪芙自製「排毒水之王」搭配运动喝回尖下巴
女星郭雪芙才刚杀青在主演的古装剧，回台后仍马不停蹄地宣传新戏，近日出席主演的国片《花咲了女孩》开镜记者会，许久不见的她似乎更纤瘦了，到底如何维持身材呢？
郭雪芙前阵子被攻击脸圆、身材发福，赶紧认真控制饮食又回到165公分50公斤的纤瘦身材，她坦言自己是个吃货，还有水肿困扰，不过看过本人都觉得镜头太严苛，明明都在最佳状态。
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减肥最忌讳节食，她透露瘦身秘诀就是「8分靠饮食，2分靠运动」，每天早起先喝一杯温水，平常也不太喝甜的饮料，大多喝对女生妇科好的热姜茶或是桂圆红枣茶，为了消水肿，会亲自用牛蒡粉泡茶喝，也在IG分享自製人称排毒水之王的「黄瓜柠檬水」，一天至少喝3,000cc，黄瓜的叶酸可促进血液循环，帮助排除体内毒素，柠檬则可刮油又能美白，让消水肿更有效率。
饮食方面尽量减少外食，因为长时间在外拍戏，她会自己製作鲔鱼三明治、酪梨鸡肉沙拉，再搭配大量生菜，热量低也比较清爽，平常则会多吃蔬菜水果，肉类以白肉、瘦肉为主，喝汤会先去油后再喝，吃出窈窕身材。
除了饮食控制，当然少不了健身运动，瘦身不能让皮肤鬆掉，她会做皮拉提斯雕塑身形线条，或是请教练对易发胖的局部进行雕塑，偶尔上舞蹈课跳出汗消耗热量，帮助甩掉全身脂肪。
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