一次搞懂四种便秘类型
- 肠子里长了东西
大肠里长了肿瘤或大颗的瘜肉。部分产生病变的肠子，内腔会变得狭窄，使得便便不容易通过。特别是在降结肠或乙状结肠、直肠等处，越靠近肛门的地方长了东西，越容易形成便秘。 - 迟缓性便秘
这是指肠子的运作变得迟钝、无法顺利运送便便的情况。大肠蠕动就像是蛇腹一样，会将便便一点一点往前推送出去。这个动作非常重要！如果肠子机能迟缓的话，就无法顺利排便。
这类型的便秘，常见于糖尿病的患者和高龄长者身上；前者是因为糖尿病会引发末稍神经处的障碍，大肠蠕动因此变得迟缓。 - 痉挛性便秘
与迟缓性便秘相反，痉挛性便秘是指肠子的步调太快，引起痉挛的现象。因为肠子没有正常蠕动，粪便于是停留在原地，没办法好好移动。
肠躁症的便秘就是属于此种类型。其明显特徵是，便便经常像兔子便便一样呈颗粒状。 - 习惯性便秘
这是最普遍的便秘类型，尤以年轻女性居多。
原本肠子运作很正常，排便时也能一路平顺的抵达直肠，却因为「没时间所以稍微忍一下」或「讨厌在外面上厕所，先憋住好了」等原因，便意被抑制住，最后导致便意难产。
难得直肠传递「便便来了！」的讯号，却总是被忽略的话，就会让直肠逐渐怠忽职守，甚至不再发出讯号！若这样周而复始，长期这样下去就会难以感受到便意，而形成严重的便秘体质了。
当便秘伴随这些状况，就是危险！
虽然便秘问题很常见，但绝不可以因此就轻忽，这有时候可能暗示着身体潜藏严重的疾病。特别是，当便秘伴随着以下症状时，建议务必就医。
- 伴随着强烈的腹痛时
代表有肠闭塞的可能，如果肠子完全闭塞，就会产生剧痛。 - 伴随着出血时
假如只有一次出血还不要紧，要是反覆发生就要怀疑是长了大肠瘜肉或罹患大肠癌。 - 便秘逐渐恶化时
也许刚开始是每隔一天才排便，但逐渐变成隔两天、隔三天……类似情况，这是大肠癌加重时的常见症状，若再加上便便越来越细的话，那就很危险了！
及早接受大肠癌筛检，治疗效果佳
根据卫福部公布的民国101 年国内癌症发生人数统计，大肠癌已连续七年居首，其次是肺癌、肝癌；而民国102年国人十大癌症死因中，「结肠、直肠和肛门癌」也位居第三。
此外，大肠癌的死亡人数，在近二十年成长两倍以上，同时也是女性癌症死因的第一名，是目前一定要注意的疾病之一。
不过，大肠癌是早期发现就能用手术治疗的疾病，抗癌药物的效果也有一定成效。国民健康组目前也有补助50～74岁民众，每两年进行一次粪便潜血检查做为筛检。所以，有任何疑虑时，请先积极接受检查吧！
本文摘自《肠道不健康，便便先知道：日本超畅销粪便科学图文书，1分钟「读屎」揪出隐藏病症！》／大田和史绘（日本内科医师）／瑞丽美人国际媒体
