青年十大癌症，仅乳癌死亡人数提高
卫福部今年公布年轻族群的癌症相关统计资料，所有癌症的死亡率人数都是持平或下降的，唯有一种癌症例外，就是乳癌。数据显示，20～44岁的族群因癌症死亡的人数，从2013年至2017年下降了14％左右，可是在十大癌症死因中，女性乳癌的死亡人数却不减反升，增加约8.7％。
根据《自由时报》，乳房医学会秘书长、荣总乳房医学中心主任曾令民表示，40岁以下的乳癌患者，治疗状况反而比较不理想，与年轻人病后治癒状况较佳的普遍印象相反。
和信医院乳癌治疗团队过去在国际着名乳癌研究期刊「乳癌研究与治疗杂誌」上就发表，临床上，未满40岁患者的乳癌肿瘤，比起40岁以上患者的肿瘤攻击性更强。从以下的表格可以看到，40岁以下罹患乳癌，五年内的存活率在个癌症各期都低于超过40岁的乳癌患者的存活率。
| 乳癌各期的五年无病存活率 | 第一期 | 第二期 | 第三期 |
| 40岁以下乳癌患者 | 65％ | 67％ | 43％ |
| 超过40岁的乳癌患者 | 95％ | 85％ | 70％ |
女性罹患乳癌，4成不到50岁
根据卫福部资料，相较于欧美国家，乳癌好发年龄比欧美国家早，约在45～64岁之间。而且，过去40年，年轻型乳癌患者增加将近4倍，增加速度十分惊人！为何罹患乳癌的人数会有这幺大的变化呢？以下列出4个可能因素。
- 饮食西化
基隆长庚医院一般外科医师江坤俊医师说明，饮食西化代表吃的东西多属于高油脂的，人比较容易肥胖，而肥胖是乳癌的一个危险因子，所以饮食西化会增加罹患乳癌的风险。 - 环境荷尔蒙
「环境荷尔蒙」又称为「内分泌干扰物质 （Endocrine Disrupting Chemicals, EDCs）」，指结构类似人体荷尔蒙，且能干扰人体正常荷尔蒙功能的外部化学物质，大多是人工合成的化学品。
立达诊所副院长陈俊光医师就解释，所有对荷尔蒙敏感的生理系统都会被环境荷尔蒙影响，包括大脑及下视丘脑神经内分泌系统、脑下垂体、乳腺、脂肪组织、女性的卵巢及子宫等。日常生活常会接触到许多环境荷尔蒙，比如个人卫生用品、化妆品中所添加的香料成分、感热纸所使用的双酚A、双酚S都是塑化剂的一种，而塑化剂就是常见的环境荷尔蒙。除了塑化剂，环境荷尔蒙还包括农药、部分重金属等物质。 - 晚生育
根据《振兴医院》专文， 生育及哺育母乳可以降低荷尔蒙刺激，有助于预防乳癌，不过现时女性偏向晚婚，而且生子数量少，减少哺育母乳的机会，再加上口服避孕药等因素，都可能是造成乳癌发生率提高的原因之一。 - 其他的致致因子
包括家族遗传、酗酒、抽菸等，都可能会增加罹患乳癌的风险。
防範乳癌5重点
要减少乳癌发生的机率，平时生活中要注意5个重点：
- 避免高糖高脂肪食物：
Donna营养师表示，高脂肪饮食容易促进荷尔蒙分泌，而荷尔蒙过度刺激就是导致乳癌的重要原因。平时应尽量避免高脂肪的食物，比如动物的皮、肥肉、高脂肪的甜食如蛋糕、冰淇淋等。另外，研究发现经常摄取精製糖会降低免疫细胞活性，而当免疫细胞的活性变差时，癌细胞就会伺机生长，所以减少摄取精製糖也很重要。
因为膳食纤维有助于减少脂肪吸收，平时最好能以糙米、五穀饭、地瓜、山药、南瓜等食品替代白饭、白麵、麵包等精製澱粉。每天至少摄取2碗分量的蔬菜及2～3个拳头大小的水果，就能摄取到足够的膳食纤维。 - 维持理想体重：
江坤俊医师在脸书粉丝专页指出，女性停经之前女性荷尔蒙主要来自卵巢，而停经后卵巢失去功能，这时身上大部分的女性荷尔蒙主要来自于脂肪组织，所以停经后肥胖的妇女，体内荷尔蒙的浓度会显着地升高，比较容易得到乳癌。呼吁大家，平时维持理想体重，减少体脂肪，才能减少未来得到乳癌的机率。 - 喝豆浆不是乳癌元凶：
网路流传喝豆浆因为有类似女性荷尔蒙的成分，常喝会导致乳癌，但日本迹见学园女子大学管理学部食生活学教授石渡尚子表示，大豆中的大豆异黄酮构造与雌激素相似，能帮助因为更年期、闭经后荷尔蒙分泌减少的女性维持身体健康；异黄酮并非真正的雌激素，不会造成雌激素过剩而提高乳癌、子宫颈癌的罹患机率，反而能帮助身体调节，预防荷尔蒙分泌过剩。 - 远离环境荷尔蒙：
立达诊所副院长陈俊光表示，平时要少用塑胶製品盛装食物，以免吃入溶出的塑化剂；吃东西前勤洗手，洗去双酚A、双酚S等物质；彻底清洗蔬果，尽量减少摄入农药；减少摄取深海鱼类，以免吃进鱼肉内累积的金属等，都能减少接触环境荷尔蒙的风险。 - 定期筛检：
根据「卫福部」，癌症防治最重要的是「预防胜于治疗」，世界卫生组织指出，妇女定期接受乳房X光摄影检查可降低2～3成的乳癌死亡率。目前已知的乳癌危险因子包括初经早、停经晚、未曾生育或30岁后才生第一胎，以及未曾哺乳、有乳癌家族病史的人。
现在国健组补助45～69岁妇女及40～44岁具有乳癌家族病史 （祖母、外婆、母亲、女儿、姊妹曾有人罹患乳癌）的妇女，两年一次免费的乳房X光摄影检查，大家可多加利用。
