黄金先生快出来！浅谈便秘
世代肠胃调查，国人30世代的患者最常见的问题是便秘，根据阳明大学的研究指出国小生中有高达三成的小朋友有便秘的问题，其中以女生较多，年纪从七岁开始就增加到约4成，研究指出比较瘦，少吃青菜水果豆浆或蛋的小朋友比较常见。
一个电访研究指出，国人有高达四分之一认为自己是便秘的患者，但是根据医师的严格定义，其实真正便祕患者的是只有约3％而已，与美国4％差不多...
因此搞清楚到底怎样叫做便秘？总共要符合三大条件，而且从一开始有症状至少6个月， 符合三个条件后至少维持3个月
第一个就是一个月至少有7天以上有下面情形（至少两种）
- 排便需要很用力
- 大便的形状像是一颗一颗坚果一样的形状， 或是一条香肠， 但是是条硬香肠
- 排便排不乾净的感觉
- 觉肛门口有东西塞住出不来的感觉
- 排便需要用手指挖或是压肚子才排得出来
- 一个礼拜少于3次的排便
第二大条件：没吃泻药的时候， 很少有稀软便
第三大条件：很少肚子痛，如果有痛，要排除是肠躁症的情形
哪些因子容易引起便秘？
包括年纪大，女性，运动量少，以及使用高风险治便祕的药品患者，女性有便秘的问题更是男性的三倍。
另外这边要特别提醒会导致便秘的药物
- 胃肠科常开含铝的制酸剂
- 身心科常开的抗忧郁剂
- 神经内科常开的抗帕金森氏症还有抗癫间药
- 肾脏科常开的利尿剂
- 心脏科常开的钙离子阻断剂
- 骨科复健科常开的止痛药以及类鸦片类止痛药
最后还有家医科常开的铁剂，这些药都有可能跟你的便秘有关喔！
作者介绍：吴文杰医师，彰化县员林市员生医院胃肠肝胆科主任医师。专长：消化性溃疡以及胃食道逆流／发炎性肠道疾病、消化道癌检查及治疗／肝炎、肝硬化及肝癌治疗……等。 吴文杰医师的健康笔记
