体温、热情、寿命等，都受消化力左右
几乎所有人在年轻时，都不太在意自己的消化力如何，或许年轻时的消化力通常都还可以，所以即使有不适症状，也不太会察觉到吧。
但当我们到了三十多岁、四十多岁时，只要稍微多吃一点东西，或吃了比较油腻的食物，就会开始出现「饭后消化不良」或「总觉得食物一直残留在胃里」等不舒服的感觉，这时才终于开始体会，我们的消化力是有所谓好与不好的。
消化力原本就会因为个人的体质不同，而有强弱的差异，也会深受饮食、运动、生活节奏等，长年来的习惯左右，甚至会因为身体状况的不同，每天都有不同的变化。究竟消化食物的这股力量，是如何形成的呢？
阿育吠陀认为我们的身体，是由五个构成要素形成而来的，而这五个构成要素又称为五大元素，分别是「空」、「风」、「火」、「水」、「地」，虽然同样都是热量，但各自拥有不同的性质。
消化力就是由五大元素里的火（阿育吠陀称为消化素）产生而来的。消化素是一种终其一生，都会不断製造出呼吸、体温、体力、消化力、免疫力的热量，所以我们的脸色、光泽度、丰腴程度、活力、热情等，都由活力素产生而来，就连我们的寿命，也视活力素多寡而定。
如果被称为消化素的这种火消失不见，我们就无法继续维持生命，而只要消化素强健又稳定，就能永保健康。
肠胃变弱时，记忆力、视力也会变差
消化素负责将外来的物质，转换成体内的各种组织。
例如当我们吃下肉类食物时，并非这些肉会直接在体内转换成我们人体的肌肉，而是先被消化与代谢掉，然后才转换成脂肪或肌肉、脑等各种组织。这种转换作业，全都由消化素负责进行。
眼睛的功能，同样受消化素支配，因为用眼睛看东西这种活动的作业方式，是先由光刺激进入眼里，然后在视网膜上联结影像，再转换成电气讯号，传达到脑里，首度成为一个视觉画面被我们认知。这一连串的转换作业，同样是由消化素负责进行。
就连理解事物的智慧能力，也是由消化素负责形成，因为当我们阅读书物时，我们并非将书本中的文字直接当成影像接收进去，而是将文字转换成一种记号，再从中撷取这些记号所代表的意义，然后理解并记忆这些意义，这同样是一种转换的作业。
总结来说，消化素以消化食物的消化素，以及掌管视觉的消化素为首，总共有十三种。
其中最重要的，就是负责消化食物的消化素，因为这种存在胃和十二指肠里的消化素，能带给其他消化素强大的影响，是一种支配型的消化素。
当我在诊察主诉视觉有异常的病患时，有时都能从他们的脉搏中，诊断出他们长期以来，负责消化食物的消化素都很弱，这种时候，除了必须治疗眼睛方面的问题外，还必须设法增加他们消化食物的消化素。
因为唯有增加消化食物的消化素，才能让掌管视觉的消化素恢复元气，从根本治好眼睛的问题。
◎作者简介
莲村诚
1961 年生，东京慈惠会医科大学毕业，医学博士。医疗法人社团邦友理至会理事长，荷兰马哈里西吠陀大学、马哈里西阿育吠陀认证医师，特定非营利活动法人吠陀和平 协会理事长。曾任职东京慈惠会医科大学病理学教室暨神经病理研究室，于1992年，至荷兰马哈里西吠陀大学接受马哈里西阿育吠陀医师养成课程。目前在从事 医疗工作之余，致力马哈里西吠陀医疗医师养成教育的活动，并至日本全国各地展开演讲，同时透过执笔活动，努力推广马哈里西吠陀医疗。着有《神奇的阿育吠 陀》、《Calling, I am》（皆为知玄舍出版），《生命礼讚》、《生命的治疗》（皆为综合法令出版）、《不挠勇者皆知》（春秋社），《排毒饮食与积毒饮食》、《排毒生活与积毒 生活》（PHP研究所）等书，并审订《黄金阿育吠陀自我按摩术》（河出书房新社）。
详阅：「拯救消化力：医学博士教你整肠胃、排毒素的24个好习惯！」
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