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听他痛与怨，不要碎碎念，不要黏紧紧，不怕讨论病情，陪他挺过来。

案例1

父亲：「你要再多动一点！你看XXX都还到处跑，很乐观，你就是运动不够、吃得又少，太早就想放弃。」

病人：「我现在就是喘，根本没办法呼吸，胃口也不好，怎幺动？」

案例2

病人：「我自己的身体，我都没有办法做决定。」

儿子：「没有啊！都有让你知道啊！」

病人：「那为什幺你们每次和医师讨论病情，都到病房外面讲？」

国内每年有8万人新诊断出癌症，几乎每人周遭都有至亲好友罹癌，临床上常见病人与照顾者间亲情拔河，往往家属希望病人多吃、多休息，偏偏病人吃不下、睡不着；或家属基于善意，担心病人得知病情影响心情，刻意隐瞒。

大医院临床心理师曾嫦嫦指出，如果双方坚持己见，就会使照顾者与病人间存在紧张关係。对病人而言，过度关怀是一种压力；反过来说，家属压力也不小，遇病人病情恶化，更可能引发焦虑、忧郁等情绪困扰。

她建议，面对癌症病患，不论家属或周遭亲友都应先自我心理建设，先稳定情绪、照顾自己，更要开放自己与病人讨论病情，给病人倚靠，并要了解并接纳病人因为疾病、治疗副作用或病情改变，引发的种种负面情绪。

曾嫦嫦表示，面对癌症病人，最重要的就是抱持同理心，倾听病患心声，让他说出心里的担心、害怕、愤怒与不甘，不打断、不评论病人的话。听到病人叙说苦痛的心情，看到病人泪流不止，家属常会不忍心，但曾嫦嫦说，唯有如此，才能让病人负面情绪宣洩，正面力量才能展现出来。

病人调适的时间因人而异。癌症希望协会秘书长苏连璎表示，个人对疾病认知及面对死亡的价值观不同，有的老人家认为，活够了，就接受命运安排；也有人反覆抗拒，认为上天不公平。建议亲友，应充分尊重病人步调，从旁协助，让患者逐步调整生病前后自我概念间落差，学习并接受与疾病共处。

●面对罹癌亲友你该怎幺做

1.尊重与体贴：勿以医疗人员口吻，要病人做什幺，或不能做什幺。站在病人立场，体贴病人感受。

2.关怀与倾听：不必刻意送东西或其他物品，应先了解病人此刻最需要的是什幺？多让病人讲出心里话，一个拥抱胜过千言万语。

3.协助身心放鬆：徵询病人同意后，可为病人手脚按摩，藉由肌肉放鬆，增进对病人身心陪伴。

4.要照顾自己：照顾者压力不比病人小，切记先稳定自己，好让病人无后顾之忧。