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保养皮肤，中医认为不只是外部清洁，食物也很重要。中医师李壁如在一场讲座中指出，过敏发痒者腌肉、鱼腥发物、牛羊肉与、辣椒、胡椒与茴香等刺激调味料要少吃；腌肉、奶油蛋糕、巧克力，油炸煎烤的食材仍需少碰。皮肤痒除了可能是过敏外，不少患者主要病因为慢性、消耗性疾病。

糖尿病患血糖波动较大时，身体有脱水反应，以致皮肤乾燥，可能因此感到搔痒；另外中医所说的一些发物，例如部分海产鱼类，死后组织胺分解很快，有些民众食用后，难免有皮肤异常反应。

中医认为患者在饮食上需尽量避免刺激辛辣、鱼腥之品，如咖啡、麻辣锅、海鲜等，或如笋、芒果等，也应暂时避免食用，以免诱发体内过敏反应。属于寒性风疹则应避免寒凉生冷的食物，避免汗出受风的情况；当然发物的定义也要视个人体质差异而定。常见可能致敏的有花粉、鱼、虾、螃蟹、牛羊肉等。其产生异常反应。

此外，有些人也对油炸物、花生等有异常反应，少碰就能减少皮肤发炎，避免皮肤伤口复原受影响。中医治疗皮肤问题，多主张内外同时着手。除了饮食控制与内服药物治疗，外用敷抗中药，也可改善青春痘的情形。

若有发炎时，目前也有些医师会开予敷面粉，如以中药材薏仁、冰片、黄芩、白芨为成分，有助消肿抗发炎。用法是将药粉与适量的冷开水调匀成糊状，敷在局部患处，10分钟后以清水洗掉即可。