他在《健康扫除力:医疗级专家教你30个不生病的居家清洁妙方!》便指出「用抹布来回擦拭」、「酒精能消毒诺罗病毒」、「抗菌纸巾可杀菌」等常见的扫除错误观念,并分享有效但简单的「健康扫除术」。
对抗病毒:擦拭方式、消毒剂比例、抗菌湿纸巾成份都很重要
《健康扫除力》提到,若要消毒环境,重点在布巾要「朝同一方向擦拭」。若像是汽车雨刷那样来回擦拭,那幺附着在布巾末梢的细菌以及病毒,可能会再次附着在打扫处,反倒越擦越髒。 (编辑推荐:75%、95%酒精,哪种消毒菌效果最好?)
松本忠男也特别强调,不是所有病毒都可以用酒精杀死。许多病毒都被称之为「包膜」的脂质膜所覆盖,例如流感和德国麻疹;但也有少数如肠病毒、诺罗病毒没有包膜的类型。 (编辑推荐:来回擦桌子、酒精消毒万无一失?医疗专家:打扫错了反而会生病!)
针对酒精起不了效用、没包膜的病毒来说,有更强力杀菌效果的次氯酸钠(家庭用漂白剂)则非常有效。可以将家庭用氯系漂白剂稀释为0.02%,以布巾的同一面朝同方向消毒擦拭。卫福部2月1日也在脸书粉专发文,鼓励民众可以用含氯漂白水来调製消毒剂,做为居家环境、物品消毒用。松本忠男提醒,含氯消毒液的氯气浓度会随时间降低,应该使用前再做稀释,而不是做好一大桶放着;且因浓度低,妥善使用就不会对人体有害。
而75%酒精在已经大缺货,同样引发抢购潮的「抗菌湿纸巾」,松本忠男则提醒,其酒精含量可能不到30%,不具有杀菌效果。他说,不要想着「有加酒精就安心」,得注意有无添加除菌成分。
本文摘自《健康扫除力:医疗级专家教你30个不生病的居家清洁妙方!》/松本忠男(医疗级打扫清洁专家)/时报出版