今年年假超长，有人计画出国旅游，有人则选择待在家里，不管选在哪里过节，对于体质易胖难瘦的人来说，都是一大考验。一项统计发现，年后至减重门诊寻求协助的民众，平均体重都重了两三公斤。中医师提醒，如果提早预防，即能 降低脂肪囤积。
林口长庚医院中医部针灸科主治医师李科宏指出，针灸扎针、埋线都是传统中医减重的利器。最近长庚就着手一项埋线的人体试验，与以往不同的是，埋线部位在臀部及腰部，而非一般的腹部。
初步结果发现，腰臀等部位明显变小了，开始有一点曲线，而不再是粗腰肥臀。该项人体试验以女性为主，李科宏指出，由于减重塑型效果显着，因此，明年将开始针对男性进行人体试验。
除了埋线之外，中医针灸效果也不错。李科宏表示，根据去年、前年的门诊记录，只要在过年前先接受扎针的胖哥胖妹，过完年节之后，平均体重只重了1.5公斤。甚至有人过了年节之后，体重非但没变重，反而持续变轻。与其他人的两、三公斤相较，预防肥胖效果相当明显。
李科宏表示，中医扎针可以降低食欲，促进人体新陈代谢，过年期间，每个人心情放鬆，吃多喝多，摄取多过的油脂、热量，如果可以提前接受针扎，过年后减重，就能事半功倍。
春节期间，在家大鱼大肉，边嗑瓜子，边看电视，体重当然直线上升。李科宏建议，民众可以至中药行购买仙楂、麦芽、黄杞、荷叶、茯苓、决明子等中药材，各约二至三钱。将所有材料煮上一大锅，当成开水茶饮，天天饮用，就可以达到调整代谢的功效，预防肥肉上身。不过，仙楂容易刮胃，如果胃不好的人，剂量应该少放一点。
林口长庚医院中医部针灸科主治医师李科宏指出，针灸扎针、埋线都是传统中医减重的利器。最近长庚就着手一项埋线的人体试验，与以往不同的是，埋线部位在臀部及腰部，而非一般的腹部。
初步结果发现，腰臀等部位明显变小了，开始有一点曲线，而不再是粗腰肥臀。该项人体试验以女性为主，李科宏指出，由于减重塑型效果显着，因此，明年将开始针对男性进行人体试验。
除了埋线之外，中医针灸效果也不错。李科宏表示，根据去年、前年的门诊记录，只要在过年前先接受扎针的胖哥胖妹，过完年节之后，平均体重只重了1.5公斤。甚至有人过了年节之后，体重非但没变重，反而持续变轻。与其他人的两、三公斤相较，预防肥胖效果相当明显。
李科宏表示，中医扎针可以降低食欲，促进人体新陈代谢，过年期间，每个人心情放鬆，吃多喝多，摄取多过的油脂、热量，如果可以提前接受针扎，过年后减重，就能事半功倍。
春节期间，在家大鱼大肉，边嗑瓜子，边看电视，体重当然直线上升。李科宏建议，民众可以至中药行购买仙楂、麦芽、黄杞、荷叶、茯苓、决明子等中药材，各约二至三钱。将所有材料煮上一大锅，当成开水茶饮，天天饮用，就可以达到调整代谢的功效，预防肥肉上身。不过，仙楂容易刮胃，如果胃不好的人，剂量应该少放一点。
【好物推荐】
券后价：￥290.00
【自营】德国奥利司他胶囊进口减肥燃脂瘦身排油丸84粒
券后价：￥34.90
【雅塑】奥利司他胶囊60mg*24粒/盒减肥瘦身减脂瘦肚子
券后价：￥29.60
【艾丽】奥利司他胶囊60mg*30粒/盒肥胖减肥减脂瘦身瘦腿
券后价：￥29.00
【艾丽】奥利司他胶囊60mg*6粒/盒减肥减脂肥胖控制体重抗肥胖正品旗舰店瘦身去湿气
