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长期使用漱口水的民众，一定要知道，过度依赖漱口水可能导致牙齿越漱越黄、破坏口腔益菌生态。

牙科医师李伟文表示，虽然漱口水的确可以降低口腔内的细菌数，但是长期使用也可能破坏口腔生态平衡，导致口腔疾病。一般漱口水通常含有Chlorhexidine Gluconate及Cetylpyridinium Chloride成分，主要用来杀菌，但Cetylpyridinium Chloride除杀菌外，过度使用也可能让牙齿变黄。

一般人的口腔内约存在四百至六百多种细菌，其中仅有小部分会造成蛀牙、牙周病等疾病。漱口水标榜可以杀死口腔细菌，保持口腔清新，但事实上，经过长期使用，可能连口腔的好菌也一併被杀死了，反而不利口腔健康。因此，食品药物管理局就要求含有该成分的漱口水厂商，要在产品仿单上加注「过度使用可能会使牙齿染色」的警语。

李医师也提醒，漱口水的杀菌效果因不同厂牌而异，民众若是长期使用同一厂牌的漱口水会导致部分口腔菌种偏低，其他菌种反而未被杀死，如果一定要使用漱口水，建议要常更换厂牌，避免口腔内菌被杀死，反而漱出一口黄板牙。