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打击肥胖 营造健康 相招逗阵来

瘦身

2020-04-26

市文山区健康服务中心为响应市健康减重政策,推动健康体重自主管理,将营造「绿意生活」及「食在好健康」特色方案,并提供免费体重控制班及健康讲座,呼吁市民相招逗阵来,教您如何健康生活,让您不花大钱也能〝享瘦〞健康喔,凡于6月30日前报名成功者皆可参加抽奖,最高可获10,000元等值奖励品(如附件奖励简章),报名专线:2234-3501转林小姐。

市卫生局林秀亮副局长表示:我国成人过重或肥胖比率高达44.1%,市39.2%,文山区40.9%,高居十二区第2位。文山区经由致胖环境评估结果发现区内多处闲置空间未善加利用,若加以适当的营造,只要多一点点的用心,多一点点的改变,在社区内的街角、转角、山坡地等,透过闲置空间的改造以及辅导餐饮店标示「健康菜单-健康饮食红黄绿灯」的策略,将健康体能及健康饮食融入在地生活化,带动乐活新风潮。

忠顺社区发展协会曾宁旖理事长表示:该社区自5月起将踏查里内所有餐饮店、运动点及闲置空间,将原本窳陋废弃建筑等闲置空间,营造成「绿意生活」庭园、农场,提供区民可以运动兼种菜的空间,以简单易行的方法落实健康生活,并培训志工完成健康饮食及运动地图,一起来打击肥胖,维持健康体位,营造健康,落实个人体重管理,只要用心看,努力做,您将会得到您要的幸福与健康。相关减重资讯请上文山区健康服务中心网页(http://www.wshc.taipei.gov.tw)健康减重专区查询。

市文山区健康服务中心101年度体重控制班开班日程表


◎参加对象:年龄介于6岁~64岁之间
◎体位符合报名标準:18~64岁成人BMI大于24 kg/m2
 BMI(身体质量指数)=体重(公斤)÷身高的平方(公尺2
 6~17岁儿童青少年依院卫生儿童及青少年体位标準属过重或肥胖者



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