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《最有效的骨盆操》不吃药的自然疗法！

瘦身

2020-04-27

▍各界专业人士诚心推荐
★  尹彙文医师（永龄健康基金会）
★  许淑霞医师（荣总麻醉部）
★  谢菁珊（亚洲体研BODY LAB彼拉提斯教育中心 教育总监）
★  陈怡君（凯罗健康协会 秘书长）
★  陈大卫（亚太区脊骨神经医学联盟 秘书长）

『萝蔔腿』，原来跟『骨盆不正』有关！坐太久、吃太好、动太少的人，80%骨盆都有问题！！

美国「脊博士Dr.Wu」，为你揭开骨盆的真相。
 
 不孕、便秘、腰痠、下背痛，头痛、膝盖痛…，都是「骨盆不正」的求救讯号！
＊ 贝嫂爱穿高跟鞋，背痛不能抱女？
＊ 一直打针、吃药，能根治痠痛？不吃药的自然疗法告诉你真相。
＊ 失眠、便秘、脚麻，都是骨盆惹的祸？十篇真实个案，让你大开眼界。
 
美国脊骨神经科医师Dr.Wu，致力推广不打针、不吃药、不开刀的【自然疗法】，
专业研发简单的动作，解除【腰痠背痛】、【不孕症】、【慢性病】等，全身健康问题。
 
经常，坐太久、吃太好、动太少，这本书非看不可！
骨盆，看似平凡的身体构造，却有巧妙的功能和深远的影响。
 
◎天天穿高跟鞋、吃炸烤食物、喝咖啡浓茶，骨盆错位导致不孕……（小莉）
◎看电视懒洋洋侧躺、爱吃甜食，骨盆前后倾斜造成经前症候群……（Winne）
◎经常盘腿、没时间喝水、骑机车双腿张开八字型，骨盆歪斜疼痛…...（雪莉阿姨）
◎爬山、上班、逛街都穿高跟鞋，突然腰挺不直，腰椎承受七倍压力……（Jennifer）
　　　
 ▍如果你有过以下的症状，请开始矫正「骨盆」！
【痠痛问题】－梨状肌症候群、坐骨神经痛、头痛、腰痠背痛、膝盖痛
【关节问题】－O型腿、X型腿、驼背、关节磨损、脊椎侧弯、扁平足
【消化系统】－便秘、肠胃不适、胀气
【生殖系统】－不孕、流产、性交障碍、经前症候群、胎位不正
【其他问题】－失眠、紧张焦虑、忧郁、胸闷、心律不整、不孕
 
 ▍「骨盆」出问题，疼痛疾病一定跟着来！
「骨盆」包覆着生殖、泌尿和消化器官，不仅是每个人孕育生命能量的中心，更是支撑稳定整个身体躯干，并且协调四肢运作的枢纽。简单来说，只要是骨盆失调，全身的运作就会跟着失衡，所有的症状、疼痛与疾病也像滚雪球般接踵而来。

资料来源：图文摘自采实文化出版《最有效的骨盆操》╱吴宛竹着。


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