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体重管理APP 免费线上营养谘询服务

瘦身

2020-04-28

市卫生局「体重管理APP」自4月24日正式上架,至5月23日止已逾1万5千人下载使用,5月28日新增免费线上营养谘询、提供常见食物热量表等服务,视觉介面全新改版,操作上更友善并提供使用者更方便的热量查询方式。

新改版之「体重管理APP」,将依据每日活动量提供个人每日建议摄取总热量以及线上营养谘询功能,协助民众饮食管理;民众也可以利用体重管理APP相片上传功能记录每日饮食,营养师会依个人一週内登录的饮食、运动及体重纪录,提供线上谘询与建议,帮助民众以更健康更有效率的方式管理体重。

此套APP是个人健康体重管理的随身行动日记,提供体重控制者记录饮食、体重及运动管理,另有线上报名体重控制班服务、减重鼓励奖章功能。民众可至市卫生局网站「健康体重管理专区」下载,或至Apple App Store或Google Play下载、安装使用。如果100年度曾经报名或至「健康体重管理专区」上网登入市健康减重活动的民众,可以使用原本帐号密码登入「体重管理APP」。

健康管理处林莉茹处长说,凡于6月30日前下载「体重管理APP」,完成会员注册及登录体重控制计画,即可参加市健康体重管理活动奖励方案,奖项包括参加奖及新团人气奖。

林处长表示,市18岁(含)成人有过重或肥胖的比率为39.2%,卫生局100年调查18岁以上市民每天有量体重者仅占15.8%,且有11.9%的民众完全不量体重,而民众进行减重方式以运动(占74.2%)及饮食均衡控制热量(占63.4%)为最多;有鉴于此,市卫生局委託财团法人工业技术研究院发展「体重管理APP」,让民众藉由智慧型手机的科技,协助体重自我管理,养成健康生活型态。详细健康体重管理相关讯息可上http://101.health.gov.tw网站或拨打市民当家热线1999查询。


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