她钻研化妆品科学，直言敢说，从不怕得罪厂商，和时下的「彩妆保养大师」走不同路线。张丽卿为什幺这幺特别？
和张丽卿约採访的那天，室外豔阳高照。张老师一身素雅走来，完全不见被烈日「荼毒」过后的狼狈，我随口问：「今天太阳好大，老师你都怎幺防晒呀？」
她笑着秀出「法宝」：黑色遮阳伞、长袖外套。这些还不够，平常她白天外出时，一定会戴黑色宽边遮阳帽、袖套，穿暗色衣物；开车时，还会把脖子也遮起来，包得密密实实，就是为了隔绝从车窗照进来的皮肤大敌─紫外线。
跨足学界、业界 填补国内化妆品科学的知识断层
张丽卿说，最好的防晒策略就是「躲太阳」，她自己只有在连遮都不方便时，才擦防晒品。「我只有脸上有擦防晒，身上是不擦的，不然会太闷，」但她也提醒，脸上要擦1.2～1.5克（约一颗大花生米的量）防晒品，才能有防晒效果，而大多数人都擦得太少。
张丽卿在专栏里、在书中告诉读者的保养观念，她自己每天都在认真实践，一点一滴，累积出白皙清爽的「真美肌」皮肤资本。
张丽卿是少数在化妆品学界、业界都有深厚资历的专家。
她硕、博士班都主修应用化学，专攻「化妆品科学」领域，之后进入化工系任教，校方依照她的专长开了一门选修课「化妆品学」，但在她準备课程时却意外发现，根本没有一本中文化妆品专业书籍可作为学生学习参考，市面上也只有零星几本翻译自日本20年前出版的化妆品书籍。
国内化妆品专业的「知识断层」让张丽卿感到非常不可思议。为了能定期看到国外最新的学术与化妆品技术类期刊，她向国科会毛遂自荐担任《科学月刊》的特约译稿专员，在第一时间就能参与文章的摘译工作，也能阅读到最新的国际化妆品知识。
吸收愈多国际新资讯，愈让她觉得必须与世界接轨，因此张丽卿在1993年出版了第一本书《化妆品製造实务》。出书后，她发现有需求的社会人士不少，也开始有原料商、化妆品公司与工厂业者到学校来向她拜访请益。
此后张丽卿陆续写了十几本书，除了教育业者外，也希望能把正确选择彩妆保养品的知识普及，教出聪明的消费者。
保养专家的化妆品选购原则：不贪多、不複杂
不像网路上常见的所谓「保养美妆达人」，经常投大众所好，屡屡推荐时髦新奇的产品，研究化妆品科学出身的张丽卿，她自己挑选化妆保养品的原则其实非常简单：不贪多、不複杂。
化妆品里每种原料的来源都各不相同，贪多、複杂都会有一定程度的风险。
「成分愈阳春就愈有保障，」她举例说，製造化妆保养品就像打果汁，纯芦荟汁只要确定芦荟来源安全即可，但如果要打一杯综合24种蔬果的果汁，就要去确定这24种来源都是安全的，「然而来源的安全性没人能把关」。
张丽卿直言，只要成分有效，一两种就能发挥作用了，如果成分无效，堆再多层也没用；愈是敏弱型的肌肤，就愈该选择成分种类简单的产品。
化妆保养品广告总是鼓吹消费者往脸上涂抹很多东西，化妆水、乳液、精华液、隔离霜、防晒乳、粉底液、蜜粉……，若真的照单全收擦在脸上，化妆品堆叠的厚度恐怕好比一副面具。
不怕得罪化妆品业者，张丽卿大方说道，自己从不在脸上涂抹这幺多产品。她在出门前会先擦保湿产品，接着是防晒，最后再简单上一层粉底，三瓶就解决了。
适当透气，是皮肤保健最基本的要点。而要让皮肤透气，就从使用减量、降低堆叠複杂度做起。
保养品看似各有巧妙，但事实上，一罐保养品中80％以上都是基础原料，真正的活性成分很少。
张丽卿说，擦四罐保养品，等于是擦四层基础原料在脸上，徒增皮肤的负担；与其买四罐便宜的保养品，倒不如选一瓶高单价但品质好的产品，即可减少涂抹堆叠的量。
【全文未完，完整内容请见《康健》165期】
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资料来源：康健杂誌／曾慧雯着
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