只有找到针对体质需求的排毒方式，才能真正消除身心灵的毒素屯积，让你14天重返健康！
【内容简介】
Check！你有以下任何一个状况吗？其实是你的身体在告诉你：你需要排毒生活！
口精神上或肉体上常感到疲劳
口吃完午餐就昏昏欲睡
口心理上、身体上感觉到沉重
口感觉到气力低落
口感觉到体力低落
口每天早上没有固定排便
口明知有些事情不好，但是依旧无法罢手
口食欲不振
口中午吃下肚的东西，到了傍晚依旧还没消化
口该做的事情总是不自觉地一拖再拖
口肌肤的搔痒感、关节的疼痛或肿胀，曾经经过数日到一星期左右的时间后，转移到其他肌肤或关节上
口有时候感觉唾液分泌得特别多
口有时候会不停地打喷嚏、流鼻水
口有时候连续好几天不停地拉肚子
口有时候一天排便五次以上
本书所介绍的排毒方法是根据最新的科学理论，将名为「玛赫西．阿育吠陀」的印度传统医学，重新编排整合而集大成的知识。这项知识不仅仅能治疗疾病，同时也是为了让人们健康幸福地活着而存在。尤其是以现在而言，玛赫西．阿育吠陀被视为以增进健康为目的，避免疾病产生的预防医学而广受瞩目。
事实上几乎所有的疾病都来自于毒素的屯积，因此，排毒对于健康而言，可说是最重要的一环。但是，无论是多幺优秀的排毒方法，未必适合所有的人，如果方法不适合自己，反而可能危害了健康！
阿育吠陀式的排毒特徵，在于它考量了每个人不同的体质，并且提供了符合各种体质需求的排毒方法。这是一本划时代的书籍，它能让你「两个星期排出毒素，恢复身体健康！」
【本书特色】
只要14天，排一生的毒！
清除身心灵毒素屯积，任何体质都能成功！
1.依据「玛赫西．阿育吠陀」印度传统医学，重新编排整合而集大成，以增进健康为目的，是符合现代人的预防医学。
2.依照3大生命能量（风Vata、火Pitta、水Kapha），区分人体10大类体质，提供符合各种体质需求的排毒方法。
3. 条列式详述两週排毒疗程，让你一目了然，做法简单、容易实行，立即可进行生命能量的平衡调整，找回健康生活。
4. 只要14天的排毒生活，就能完全学会自然治癒力和净化力，使得身体与心灵无论何时都能进行自净作用，让毒素不再屯积。
作者简介 莲村诚
出生于1961年，东京慈惠会医科大学毕业，医学博士。
医疗法人社团邦友理至会理事长。
玛赫西南青山Prim Clinic院长。
荷兰玛赫西吠陀大学（Maharishi Vedic University）、玛赫西．阿育吠陀（Maharishi Ayurveda）认证医师。
特定非营利活动法人吠陀平和协会理事长。
曾任职东京慈惠会医科大学病理学教室暨神经病理研究室，而后于1992年时，至荷兰玛赫西吠陀大学，参加玛赫西．阿育吠陀医师养成课程。
目前从事诊疗工作之余，并于全日本各地进行演讲活动，以及出书、上电视、杂誌连载等，致力于推广玛赫西．阿育吠陀的知识。
着作包括有：《神奇的阿育吠陀》、《Calling, I am》（皆为知玄舍出版）；《生命礼讚》、《生命的治疗》（皆为综合法令出版）；《不挠勇者皆知》、《爱上自己的方法 接受他人的方法》（皆为春秋社出版）；《「生命」的使用说明书》（讲谈社出版）；《排毒饮食与积毒饮食》、《排毒生活与积毒生活》、《不及格的睡眠与优质睡眠》、《终极排毒食谱》、《白开水排毒健康法》、《麦茶排毒健康法》（PHP研究所出版）；《问题出在消化力！》（朝日新闻出版）等等。
资料来源: 图文内容摘自采实文化出版／《阿育吠陀式2週排毒生活:绝不失败！神奇的身心灵排毒自癒法》／莲村诚 着
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