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皮肤沾到都很安全！　自製５款无毒清洁剂

瘦身

2020-05-25

香药草达人郭姿均教你天然无毒的自然清洁法，不用找外佣、钟点清洁工，也能享受优质好生活。
 
老公一回家就看电视，小孩总是在房里打电动，只有你一个人整天面对厨房厕所，清洁工作堆积如山，半刻不得闲？
 
医师娘郭姿均做起家事不但轻轻松鬆，还能与家人同享天伦之乐，打扫祕方全在天然便宜又好用的香草植物。
 
走进郭姿均的家，装潢简单高雅，就像一般四口之家的格局，光亮的黑色皮沙发搭配沉稳朴素的木製家具，一尘不染，空气中还闻得到一股清新的精油芳香，原以为医师娘的家一定有请外佣或钟点工帮忙打扫，没想到里里外外家事全由她一手包办。
 
「很简单啊，厨房的调味料就是最好的清洁圣品」，郭姿均一派轻松地说。拥有美国认证香药草师资格、擅长香药草清洁的郭姿均，大方分享50元有找的香药草配方，抗菌去油污功效一流，再加上小苏打、白醋等，就能让家清洁芬芳，像是沙拉的油醋酱竟然可以保养皮沙发；蜂蜡用来保养木製家具，天然无毒又便宜，不但能兼用于汽车打蜡，甚至8岁的女儿拿来当护唇膏都没问题呢！
 
你一边喷洗刷，一边害家人「吸毒」吗？
 
郭姿均曾经是资深的医药记者，先生是马偕纪念医院感染科医师，夫妻两人对健康问题一向特别重视。
 
以前她用市面上贩售的清洁产品时，刺激呛鼻的味道都会令她呼吸困难，每次都要戴着口罩及手套，和这些有毒挥发剂奋战，有几次在过年清洁厨房时，甚至差点昏倒挂急诊。
 
深入了解市售的清洁用品后，她发现这些以乾净强效为诉求的清洁剂，内含的化学成分可能对身体造成影响，有些化学物质甚至已证实会对人体产生危害，例如壬基酚会导致雄鱼雌性化，且有致癌疑虑，其他如芳香喷雾、马桶水管疏通剂等，甚至会引发气喘并致癌。
 
为了避免化学清洁剂危害家人健康，她开始寻找安全可靠的清洁方式，发现目前美国最流行的自然清洁法便宜又好用，例如薄荷竟可防老鼠。2011年全家旅居美国时，她发现当地人常在庭院里种薄荷，因为老鼠不喜欢薄荷气味，不会接近住宅，所以很多人家也在垃圾筒里放浸了薄荷精油的棉花球，避免老鼠来翻垃圾。而有回参观美国最大马铃薯种苗农场，农场主人更透露只要在纸箱里滴几滴薄荷精油，就可以延长马铃薯的保存期限。
 
回后，郭姿均发现美两地气候环境不同，且在取材有限，因此有些美国配方在根本不适用，她只好在家里亲自试验无数次。有几回在试验配方时，材料一混合就立刻冒出大量气泡、满出瓶子，让她措手不及，孩子还笑说：「妈妈在搞火山爆发。」最后终于调整出最适合环境的清洁配方，而且所有材料全都在买得到，例如卖的蜡和国外的软硬度不同，所以她教大家用冰过的汤匙检测蜡的浓度，就可以调整出自己喜欢的质地（见《天然无毒清理术：50元打造香草生活》）。
 
【全文未完，完整内容请见《康健》170期】
 
延伸阅读：
〔实用〕小苏打＋白醋，DIY清洁洗衣机！
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5015286
 
〔实用〕你还在用错误方法洗内衣裤吗？解码１０大迷思
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5029104
 
〔买对〕小苏打、柠檬酸、醋...聪明用对无毒清洁剂
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5016035
 
〔居家〕不花钱８招，教你把厕所变香！
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5015122
 
〔居家〕别把剩菜放进塑胶保鲜盒！生活５大「防毒角落」
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5019605
 
※更多精彩报导，详见《康健杂誌网站》。http://www.commonhealth.com.tw
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