小腿粗壮是「腓肠肌」惹祸，而非「脂肪」
亚洲人因身材较娇小，小腿就容易显得粗壮，主要影响因素为遗传基因。卢杰明医师表示，小腿粗壮形成原因除了先天的遗传基因外，就是后天性的成因造成的，他表示肌肉是可以被训练出来的，有些运动员或是舞者等，他们的粗壮小腿就是由运动操练所致。多数人会认为，小腿粗壮是因为脂肪过多引起，但卢杰明医师表示，深入了解小腿组织架构后，就可以发现小腿主要是由各种肌肉组织所构成，脂肪组织分布其实很稀薄，因此若透过抽脂、减肥，几乎很难达到瘦小腿的效果，想要根本解决小腿粗壮，就得从形成萝蔔腿的元凶「腓肠肌」下手，才是雕塑小腿的重点！
小腿粗壮三大成因
1、水肿型：多数是因为长时间站立、末梢循环差所造成，早上小腿会较瘦到晚上小腿就变粗，几乎每个人都会有小腿水肿问题，但并非造成小腿粗壮的主因。
2、脂肪型：小腿的脂肪含量本来就不多，除非是人的BMI值过高，但此类型的人就不可能只有小腿粗壮，而是整身都有肥胖问题，首要改善的不会是小腿！
3、肌肉型：绝大多数人小腿粗壮都是「腓肠肌过大」造成，腓肠肌在青春期因过度使用让肌肉变大后，造成小腿粗壮肌肉凸出，因此要改善小腿粗壮问题，就要从这下手！
小腿微整技术比一比
| 方式 | 奥莉薇小腿微雕 |
腓肠肌 切除术 |
电波烧断腓肠肌神经术 | 抽脂/溶脂 | 肉毒桿菌注射 |
| 类型 | 破坏肌肉 | 切除肌肉 | 阻断神经传导 | 去除脂肪 | 阻断神经传导 |
| 原理 | 电磁波射频能量，微量破坏腓肠肌肌肉 | 手术切除全部或部分腓肠肌肉 | 利用电烧破坏支配腓肠肌的肌肉神经 | 减少小腿肌肉外部脂肪 | 利用肉毒桿菌素阻断神经肌肉接受体 |
| 适合对象 | 肌肉型 | 肌肉型 | 肌肉型 | 脂肪型 | 肌肉型 |
| 伤口 | 0.05公分 | 4~5公分 | 0.3~0.4公分 | 0.3~1公分 | 无 |
| 恢复期 | 1~2週 | 4週以上 | 1週 | 2~4週 | 1週内 |
| 优点 | 伤口小、恢复时间短、维持时间久、能保持小腿功能。 | 维持时间久 | 伤口小、恢复时间短。 | 效果维持久 | 无伤口、无恢复期 |
| 缺点 | 术后1~3个月内可能出现痠痛与瘀青，症状会自行缓解。 | 伤口大、小腿部份功能可能丧失。 | 维持时间短，需重複治疗，且可能出现神经代偿性肌肉肥大。 |
无效，可能会有疤痕 |
效果仅能维持半年时间，需重複施打，费用较大。 |
方法正确，才能真正拥有健康匀称美腿
小腿神经阻断术不确定性高
1、肉毒桿菌注射
肉毒桿菌注射是坊间常见瘦小腿疗程，卢杰明医师表示，这方法是可以瘦小腿且没有疤痕，注射后3个月就能看到效果，但是缺点是需要定期注射，否则效果很快会消失，长期下来费用也很可观。
2、电波烧断腓肠肌神经术
对于小腿神经阻断手术，身为外科医师的卢杰明认为，神经系统组织非常複杂，连经验老道的外科医师都无法确定所切断的神经是与哪个肌肉部位连结！且将神经切断后，小腿肌肉可能会为了弥补受创神经，让小腿某部分肌肉功能不足，以致其他肌肉过度发展，产生代偿性肌肉肥大。
微创结合美学－奥莉薇小腿微雕
对于荷包预算有限，又害怕进行风险较高的神经阻断手术的人，卢杰明医师则建议可选择奥莉薇小腿微雕，他表示奥莉薇小腿微雕属于技术性较高的疗程，运用电磁波射频能量，透过多点微小伤口微量的破坏腓肠肌肌肉，让肌肉纤维自然萎缩达到肌肉缩小。不但不伤害神经，不切除肌肉且不影响小腿力量，术后约1～2个月就能看到效果，且伤口仅0.05公分，恢复期短暂，术后只会有些许肌肉痠痛感，并不会影响生活作息，疗程结束后就可以正常行走，不需要住院，非常适合都会型生活的人。
术后照护小叮咛
1、术后抬高小腿（高于心脏），立即冰敷约1-2小时。
2、术后穿弹性袜至少3个月，每天活动时穿8小时。
3、伤口约 2-3天癒合，伤口请保持乾燥，避免碰水，若要洗澡请贴防水OK棒。
术后避免剧烈运动，仍可正常逛街、走路，运动后记得做小腿肌肉放鬆。
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