16岁时以高学历、甜美形象踏进演艺圈的何妤玟，近年来减少了演艺工作量，转而以老师的身份站上瑜珈教学舞。而在8月号的《妈咪宝贝》杂誌中，何妤玟除了要和大家聊聊生活近况和接触瑜珈带来的转变，也要跟你我分享孕育新生命的喜悦，以及步入婚姻后，生活中点滴小确幸替她带来的甜蜜悸动！
孕育新生命的美好体验
从单身到已婚，再到宝贝女儿即将在9月诞生，虽然仅经历短短一年多的时间，但何妤玟迅速完成了人生许多重要的阶段，对于迎接第一个孩子的到来，她开心的大声说出：「I’m ready！」
喜欢烹饪，老公超捧场
年纪很轻即出道工作，其实何妤玟踏入演艺圈已有近20年的资历，一直以来总有很长的时间在外奔波，步入婚姻后，她细数自己别于以往的心境转变：「刚结婚时因为必须融入先生的家庭，而且婚前我一直独自居住，所以对于多了一位枕边人、睡同一张床，其实一开始我真的不太适应。」
以往自己独居时，何妤玟可是标準的外食族，也喜欢找好友们一同到餐厅享用美食，可是自从结婚后开始变得喜欢下厨，她笑说：「可能是因为我对煮菜蛮有天分的，食谱多看几遍就做得有模有样，而且我先生也不算很挑嘴，常露出满足的笑容说：『吃妳煮的菜好幸福喔！』，再津津有味的把每道菜吃光，实在太有成就感了！」
怀孕后，努力过得更充实
得知怀孕那天，其实恰巧正是何妤玟的生日，当下夫妻俩的第一反应是讶异，接连验了3只验孕棒确认怀孕的事实，两人才开心的相视而笑。怀孕前的何妤玟每天几乎都早出晚归，喜欢替自己排满工作、进修、朋友聚会等行程，但得知怀孕以后，一方面因为担心怀孕初期胎儿状况不稳定，且怀孕前3个月有嗜睡的现象，所以她开始调整自己的作息习惯，现在的她每天有更长的时间待在家里，但一样会固定安排很多事情，让自己过得更充实、开心。
为心爱的人孕育生命的美好
提到了对小朋友的感受，何妤玟说，因为周遭亲友几乎都还没有小孩，自己也没有太多和孩童相处的经验，所以以往她对小朋友很「无感」，自然未曾多去想像和心爱的人共同孕育新生命有多美好。
可是结婚后，夫妻俩常讨论现在的生活以及对未来的期待，这时她才发现，和一个这幺爱她、呵护她的人共组家庭，其实自己早已做好当妈妈的準备，之后仅仅一次没避孕就顺利怀上宝宝，何妤玟觉得腹中的小女娃个性十分乖巧，除了初期有些嗜睡，几乎不曾替妈妈带来任何不适，所以让她很享受怀孕的过程，目前宝贝女儿恬恬（小名），也即将在9月份来报到。
和心爱的人共同孕育新生命有多美好
共组家庭是最可贵的缘分
或许是因为来自单亲家庭而且很早便出道工作，所以何妤玟觉得自己的个性独立而实际，自认不属于浪漫的公主路线，也很少直接对家人表达关爱。但自从怀孕以后，她发现感性神经变得加倍发达，尤其提到宝宝的时候更是如此，她觉得和爱人共同孕育一个小生命成长，是人世间最奇妙而可贵的缘分，甚至某次和妈妈聊天，平时很少掉泪的她竟无法控制的频频拭泪，也对电视播报的新闻、周遭发生的小事都很容易产生感动共鸣，心境上产生极大的变化。
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何妤玟 真实感受幸福甜蜜悸动（上）
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