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医师也会营养不良? 偏食惹祸!

瘦身

2020-07-15

谁说医师就一定会健康?!自小不爱吃蔬菜的张医师,即使当上医师还是喜欢吃麵包或小吃摊,也爱喝咖啡、饮料、红酒,加上没有吃正餐的习惯,长期下来许多水溶性维生素都摄取不足、矿物质不足、必需脂肪酸不足,有时甚至连蛋白质也不足,造成腹部突出、掉髮、没有精神。虽然不抽烟,还是在43岁某日查房途中突发脑血管病!