夏季天气炎热，常会听到大人要求小孩多喝水，但1岁以下的婴幼儿多喝水比较好吗？最新调查显示，国内有逾2成的家长，每天给1岁左右的婴幼儿，喝水量超过300cc以上。医师提醒，1岁以下婴幼儿不适合喝太多水，以免造成水中毒。
一项针对国内1岁以下婴幼儿每天喝水量调查，共214名，结果发现，4％没有特别喝；27％喝少于100cc；39％约100至200cc；9％约200至300cc；16％约300至400cc；6％大于400cc。
婴幼儿喝太多水，恐水中毒。书田诊所小儿科主治医师叶胜雄表示，1岁以下的婴幼儿，如果一下子喝太多白开水，肾脏会来不及将水排出去，导致细胞肿胀，造成极度嗜睡、面无表情、感觉迟钝、精神错乱、过度激动、痉孪，甚至脑水肿而死亡。
叶胜雄指出，4个月大前的宝宝并不用特别喝水，因为母奶或配方奶当中有87％以上是水分，如果额外喝水，反而降低奶量摄取影响营养吸收，甚至造成水中毒，而开始吃副食品后到1岁间，也可从副食品中补充水分，不一定要喝水。
宝宝喝多少水较适当？叶胜雄建议，除了奶类及副食品外，以婴幼儿每公斤体重计算，最多不要额外摄取超过30cc的白开水，且应分次给予。他也提醒家长，1岁前的宝宝如果不爱喝水，其实是身体的正常反应，不需勉强。
