韩剧《来自星星的你》中的女主角千颂伊，每当下雪总要吃炸鸡配啤酒，但仍保有好肤质，脸上一颗痘痘也没有，令人称羡；日前一名25岁的粉领上班族，一边看韩剧、一边学千颂伊吃炸韩式鸡配啤酒，连续一星期熬夜下来，却痘痘、粉刺横生，变成「大花脸」。
「不是人人都可以当千颂伊！」皮肤科医师邱军棠指出，油炸、辛辣、酒精类等重口味、刺激性的饮食习惯，容易导致皮肤油脂出油量大增，当皮肤清洁不当，就会造成毛囊阻塞、发炎，而出现痘痘、粉刺的问题。若处理不当恐造成疤痕，甚至凹洞，小心学千颂伊不成，却变成「月球表面」。
熬夜也会长痘痘。邱军棠表示，生活作息不正常容易导致贺尔蒙异常，增加油脂分泌，影响角质层代谢的功能，进而产生皮肤相关问题，另外，现代人生活压力大，也是容易造成长痘痘的因素。
邱军棠也提醒民众，夏天皮肤油脂分泌旺盛，尤其T字部位最容易长痘痘，要确实做好清洁，饮食应尽量清淡，避免油炸、辛辣等刺激性的食物，暑假期间也不要过度熬夜玩乐，才是保养肌肤的正确方法。
