炎炎夏天容易流汗，记得多喝水，以免泌尿道结石痛不欲生！医师诊间观察发现，夏天是泌尿道结石的好发季节，患者较冬天多出一倍以上，主因都是汗流太多、水又喝太少，尤其中老年族群需要特别留意，建议每天至少喝水2000cc以上，并注意排尿量多寡。
市立联合医院和平妇幼院区泌尿科主治医师李永树指出，泌尿道结石是夏天常见的疾病之一。由于天气炎热，人体容易过度流汗，导致经过肾脏的水分减少，尿液也随之减少，造成身体代谢物，如结晶物质没有办法藉由尿液排出体外，容易沉澱在肾脏里，就会造成结石。
李永树表示，泌尿道结石的症状，包括腰部、下腹部剧烈疼痛，俗称肾绞痛，会出现频尿、血尿、小便疼痛或困难，甚至噁心、呕吐、以及发烧等，约有一半以上的患者，5年内会复发；若併发尿路感染、尿路阻塞、肾功能损害等，恐引发败血症、休克致死。
至于要如何避免泌尿道结石？李永树建议民众，一天至少摄取2000cc以上的水分，并注意排出的尿量至少为1500cc，一次的尿量应为300至400cc，约是膀胱很胀时排出的尿量，另外，运动会加速排汗，更不能忽略水分补充。
