天气真的好热，许多民众都喜欢躲在冷气房；小心，若又一直紧盯3C产品，恐怕让乾眼症找上门；嘉义长庚医院药师戴俊典指出，出现乾眼症，主要是因为泪液分泌不足或泪水蒸发过快所造成，可透过中药茶饮来舒缓。
想要改善乾眼症，其实可选用合适的人工泪液，有效纾缓症状；戴俊典说，其实当长时间待在低湿度环境，加上熬夜、压力等其他因素，造成眼睛过劳，以传统中医而言，又称为肝肾阴虚的体质。
药师戴俊典进一步说明，肝肾阴虚体质的民众，因为肝开窍于目，加上肝肾经都汇集到眼部，才会容易出现乾眼症，治疗上，可透过杞菊地黄丸等具有滋养肝肾的方式调整体质；另外，也可採以决明子、菊花、枸杞等中药材，泡成中药茶饮保健，也能有效舒缓症状。
但民众要注意，像是决明子属于缓泻作用的中药材，若出现腹泻等症状出现，就应停止饮用；戴俊典提醒，若乾眼症状迟迟未能改善，建议应尽快就医检查，找出原因，对症下药，才能避免影响日常生活。
