因脚底有许多神经末梢的接收器，研究认为，若是孩子常赤脚走路、活动，可刺激中枢神经，提高孩子大脑活动程度，间接影响记忆力。此外，宝宝新陈代谢快速，若是整天穿着鞋子，宝宝易感不适。
医师认为，光着脚ㄚ子活动，宝宝的双脚可以接触到不同材质的东西，引起宝宝的好奇心，对脑部也有相当大的刺激，有利于加速宝宝对于「触觉」的感官发展。研究指出，许多在婴幼儿时期脚部触觉开发不佳者，对于外在讯息、内在讯号整个功能上灵敏度不如脚部触觉开发完全者来得好。
此外，光脚还能让宝宝直接地感受到地面起伏，可调整步伐，若是长期穿鞋，脚部触觉都会受到阻隔，宝宝需要低头盯着的面看来判断地面高低的变化，久之，容易从婴幼儿时期就养成低头走路的习惯，对于「走路」容易有不安全感。因此，专家认为，若是让宝宝光脚走路可帮助抬头挺胸，四肢更加协调。
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