美国《感知与运动技能》杂誌刊登一项新研究发现，爬树、赤脚跑步和过独木桥（平衡木）等孩提时代的游戏活动能够显着提高脑力。尤其是工作记忆。
测试中，研究人员要求参加者必须按照相反顺序记住一组数字。之后，一部份人员进行爬树等动态训练，其余参试者听讲座或者练习瑜伽。完成活动后，再次接受测试比对发现，进行爬树等障碍训练的参试者，成绩高出其他参试者50%。
罗斯·阿洛韦博士分析指出，这些活动人们需要使用工作记忆，不断更新资讯以适应变化的环境。相比之下，瑜伽虽然也要求大脑感知身体各部位的位置，但它更加静态。所以藉由手脚并用判断空间的运动，更能够同时锻炼身体与大脑。
