资深护理师黄资里在着作《资深护理师省力育儿妙招：照着做，照顾0~1岁宝宝超轻鬆》建议，爸爸妈妈们可以利用毛巾，让宝宝侧睡预防宝宝吐奶并睡出好头型。
睡出漂亮头型法
1、左右侧睡
刚喝完奶时，一定要侧向右边，才能帮助宝宝消化、预防吐奶，而其余时间则可均衡分配左右侧睡时间。
2、垫高、右睡防吐奶
如果宝宝易吐奶或溢奶，不仅要在刚喝完时抱着他，要睡时更要尽量侧向右边，并让身体向上倾斜15~30度，像是睡在婴儿车内、将大人的枕头垫在背部等，同时在左边背部放毛巾捲以维持右侧姿势，如此才能预防宝宝吐奶。之后同样均衡分配左右侧睡时间，以睡出好头型。
宝宝六个月大前，同房、不同床睡较好
由于6个月前的宝宝猝死机率仍高，因此建议与父母同房睡较好也较安全，不过并不需要同床睡，因为可能会不慎压到宝宝而不自知，尤其如果有服用助眠药物、抽菸、喝酒、极度疲倦的话，更不可同床睡，此外也不可同在沙发上睡，以免宝宝被挤入沙发缝隙中而死亡。
资料来源：《资深护理师省力育儿妙招：照着做，照顾0~1岁宝宝超轻鬆》
作者：黄资里
出版社：新手父母
