他35岁长骨刺，颈椎如70岁阿伯！医师这动作3分钟护颈椎
现代人天天长时间使用电脑工作，前倾面向办公桌，休息时间也习惯低头滑手机看看社群网站、回回讯息，虽然早听说了当「低头族」不好，可是周遭人人都这样，认为稍微肩颈痠痛
瘦身2020-02-10
头皮发炎小心掉髮回不去！对症治疗先搞懂5类掉髮原因
落髮的原因众多，举凡头皮发炎、基因、疾病、压力都可能是导致不正常落髮的主因。圣仁皮肤科郑嘉琪医师表示，想要改善落髮问题，首要应先谘询医师找出落髮原因，对症治疗方
瘦身2020-02-10
生吃降火、熟食养胃！秋日享莲藕，吃进米饭4倍纤维
七、八月是莲花最盛开的季节，今年暑假有到全最闻名的台南白河赏莲吗？而看完了美丽的风景，当季节进入九月的秋天后，接下来，就是採莲子、挖莲藕了。其实莲花一身是宝，莲
瘦身2020-02-10
出国遇意外、生病，要付天价医疗费？3类保险有理赔！
近年来，到国外进修、长期打工或旅游，已成为很多年轻人刚毕业，工作一段时间后的选择。只是人在国外，事事不熟，万一发生疾病或意外，除了就诊困难，可能也要花费庞大的医
瘦身2020-02-10
重视健康养生还不够！想好命退休，先注意这3件事
民众愈来愈重视健康养生，但是，对于退休理财却始终不积极！根据投信业者2017年最新发布的调查显示，民众对于退休理财有3大盲点： 过度依赖小组&nbs
瘦身2020-02-10
自己的退休金自己顾！劳保、劳退别再傻傻分不清楚
这几年来各大年金的破产危机迫在眉睫，危机倒数计时之下，也促成近年来的年金改革行动。但身为上班族的你，真的有搞懂过自己的退休金来源吗？ 劳保、劳退有什幺不一样你
瘦身2020-02-10
鼻窦炎成因与治疗，耳鼻喉科医师授正确鼻腔沖洗方法
鼻窦炎的成因与治疗 全球知名的网路新闻媒体BuzzFeed News在今年3月刊载了一则骇人听闻的医药新闻，一位13岁平日活泼开朗又健壮的男童，因家人及医
瘦身2020-02-10
别喷香水、少吃乳製品...3件事让蚊子闪远远
3 种减少蚊虫叮咬的方法 为什幺有些人总是遭受噬血大军的攻击，有些人整晚在后院乘凉，却一个包也没有？这些幸运的人显然不具备诱蚊的外表与香味组合，蚊子是透过感官
瘦身2020-02-10
昆虫叮咬！芦荟、柠檬汁8种天然妙方止痒消炎
昆虫小归小，咬起人来，可是非常难受！好消息是，很多天然配方都能舒缓不适，功效令人啧啧称奇。 芦荟汁、芦荟凝露 能舒缓肌肤，改善发炎、搔痒。芦荟汁可于
瘦身2020-02-10
蒜头、洋葱都好用！专家传授28种天然植物有效驱虫
我们与所有生命共享地球，但我们却在地球上到处喷洒杀虫剂。人类血液、脂肪组织、尿液中已能验出化学有害物质，吐出的每口气息也含有化学有害物质。 身为消费者，我
瘦身2020-02-10
欧美掀紫色风潮！紫米、桑葚补肾抗老？营养师这样说
近几年，欧美掀起紫色食物风潮，同时紫色食物也因超群抗氧化能力，成为养生的焦点，但它们优异的特质，早在中医经典《黄帝内经》中就有相关的记载。 听过五行吗
瘦身2020-02-10
预防感冒、肠病毒，跟着中医这样做
最近是流感、肠病毒的好发期，卫福部开始宣导公费疫苗施打，家中有婴幼儿及银髮族的话更要注意！这两个族群若罹患流感及肠病毒，其死亡率比一般成年人高上数倍，不可轻忽。
瘦身2020-02-10
鼻窦炎是什幺？医师一次图解鼻窦发炎位置与症状
编按： 鼻窦炎是什幺？ 鼻窦炎 顾名思义指的是鼻窦发炎。而鼻窦则是位于鼻腔、眼窝及颅底附近头骨内的颜面骨中的空腔，共有四对，包括上颌窦、筛窦、额窦及蝶窦。
瘦身2020-02-10
这件事竟让罹癌风险增7倍！预防膀胱癌要避免5件事
膀胱癌是泌尿系统第二好发的癌症，到底膀胱癌有什幺危险因子呢？ 吸菸会增加七倍罹患膀胱癌风险。 长期接触 芳香胺或化学染剂，如油漆工、画家、
瘦身2020-02-10
为什幺会骨质疏鬆？原来是这7个原因让骨质大流失
许多老人家都有骨质疏鬆的问题，一跌倒就容易骨折，到底是什幺原因造成骨质疏鬆呢？ 骨质疏鬆依照病因不同，主要可分成两大类。 原发性骨质疏鬆的病
瘦身2020-02-10
视网膜剥离可致失明！1分钟测视网膜剥离危机
视网膜剥离（Retinal Detachment）是属于眼科的一种紧急病症。由于眼球结构上的因素，视网膜内本身就存在一层较为脆弱的缝隙，一旦这层缝隙因为某些原因
瘦身2020-02-10