总是大不乾净？10秒练习打开直肠「口袋」让便便不卡卡
明明每天都有吃足蔬菜水果，也有维持运动习惯，为什幺便祕还是一直找上门？原来问题可能是出在肠道，日本大肠肛门专业医师指出，当位于肛门内侧的肌肉紧张，可能会让排便时
瘦身2019-12-07
教你如何搞定你的老板
导语：我们更相信那些和我们相像的人。你们都是北大毕业的？你们都喜欢许巍的歌？你们都着迷于法国电影？即便是不重要的谈话，也可以建立你们彼此间的信任。 教你如何搞
职场攻略2019-12-06
上班族如何保持愉快的一周
导语：我们何不利用一下星期五的好心情去做一些有创意的、有开拓性的工作，找一些你平时疏于沟通的人交流，“刷新”之后的你，相信在这天会有意想不到的收获。 上班族如
职场攻略2019-12-06
不做职场胆小鬼 教你突破自己的极限
导语：分裂型人格常从童年期形成，有这种人格症状的人不要自卑，要勇于承认自己的人格缺陷，注意多与他人接触，不要老是担心会被人耻笑或误解，而要尽量轻松愉快地与人谈话
职场攻略2019-12-06
如何克服职场惰性心理
导语：有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快
职场攻略2019-12-06
资深心理医生为你传授职场经验
导语：多年前，一位资深前辈曾告诫说，向上面汇报时要切记四个字：“不讲困难”。老板每天都面对复杂多变的内外部环境，要比员工遭遇更多的难题，承受更大的压力。 资深
职场攻略2019-12-06
如何做好一名管理者？
导语：部属犯错误，往往既有主观原因，又有客观原因。对于这些原因，管理者要具体分析，正确对待。对于由于客观原因的不可抗拒或属于好心办错了事的部属，不宜批评和指责。
职场攻略2019-12-06
毕业生就业需要摆平的心态
导语：当前国家制定了多种措施鼓励大中专毕业生到基层就业，到一线锻炼，同时也提供了很多就业的机遇，大学毕业生在“热门”岗位、“中心”城市面前要保持理智，不能受“理
职场攻略2019-12-06
教你如何正确应对强迫症
导语：如果只与性格和心理因素有关，那么试着增强自我调控能力会有良好效果。工作要学会张弛有度，思维开阔些，性格开朗些，一些追求不到的东西要学会放弃。
职场攻略2019-12-06
在职场如何学会圆滑？
导语：当别人抓住你的错误大加指责时，你在恼怒之前，不妨先平复自己的心态，认为他是对你的关心。从这个角度去理解和解决问题，要比无休止的争论对错强得多。
职场攻略2019-12-06
职场要如何禁忌心理疲劳
导语：从高管到专业人员、再到体力劳动者，有68 2%%的人正面临着较大的工作压力，其中有58 5%%的人身上正显现出不同程度的心理疲劳，职业人的健康状况令人担忧
职场攻略2019-12-06
大学生就业要注意保持心理健康快乐
导语：要博得上司和同事的认可，根本不需要挖空心思投机取巧，做到主动热情、乐于分享、心态开放这三点，不仅融洽了办公室关系，对开展工作也很有帮助。
职场攻略2019-12-06
教你乐观面对职场发展的困惑
导语：职场过劳有两种，一种是“假性过劳”，一种是“真性过劳”。“假性过劳”是指由于自己的主观因素而造成的疲劳，出现这个情况时，要从三个方面着手。
职场攻略2019-12-06
实习的时候多工作一小时收获更多
导语：表弟加了一个小时的班才把客户资料整理好。表弟说，他这样做，并不是在向企业乞求什么，而是不愿为下一个过来整理客户资料的人添麻烦。
职场攻略2019-12-06
职场新人应该学会这样为自己排除忧虑
导语：通过分析，James的职业倾向偏社会型，目前除与工作中各类人员打交道外，几乎很少有与外界接触的机会，这无疑在很大程度上限制了他的潜质。
职场攻略2019-12-06
别让开会谋杀了你的时间
导语：通常一个管理团队遇到的最大挑战，不是做决定本身，而是针对所决定的内容，会后的理解是否一致，这直接关系到决策的执行效果。应避免决策沦为两种后果。
职场攻略2019-12-06