除非运动超过2小时 别喝运动饮料
运动饮料有益健康？澳洲民间团体日前发表声明，抗议允许饮料业者可以在运动饮料包装上主张喝运动饮料有助健康。学者表示运动饮料也是有含热量在内，如果运动量不大的一般人
瘦身2021-03-26
研究：婴儿睡沙发容易猝死
婴儿睡觉应该要仰睡而不是趴着以防婴儿猝死症，应该是一项常识，不过新的研究还要加上但书：不要睡在沙发上，就算旁边有大人看着也不行。 这项刊登
瘦身2021-03-26
牙齿黄怎幺办？ 医：根据原因找对策
牙齿美白产品百百种，到底要自己买回家美白，还是去诊所做牙齿美白治疗呢？市立联合医院忠孝院区牙科主任马魁表示，市售的美白贴片、齿托式美白等，成分大多为过氧化氢（h
瘦身2021-03-26
研究：芝麻素可保护肝脏抗衰老
日本研究发现，从芝麻中萃取的芝麻素，有助保护肝脏功能，达到抗氧化、抗衰老目的。实验利用人体在运动过程中，会产生大量自由基的反应，让实验者在运动前服用芝麻素，结果
瘦身2021-03-26
口耳相传误信偏方 恐导致糖尿病更严重
一些公园里的阿伯、阿嬷常口耳相传对抗糖尿病的小偏方，似是而非的误导民众；新陈代谢科医师洪建德表示，抗糖尿病正确方法首先要注重控制血糖，而想要控制血糖，则要学会如
瘦身2021-03-26
秋冬轮状病毒好发 婴幼儿易腹泻
您家婴幼儿闹肠胃炎吗？恐是感染了轮状病毒！据统计，引起婴幼儿腹泻的原因，约有5成以上是由轮状病毒感染。医师指出，秋冬是轮状病毒好发季，建议家中婴幼儿最好在8个月
瘦身2021-03-26
鞋子不合脚 当心鸡眼找上门！
当脚底板皮肤受到长期的压迫与磨擦，表皮为了要保护柔软的组织，就会造成局部表皮角质增厚，形成厚茧。但若中间带有透明的角锥核心，就要注意是否为鸡眼了！医师指出，姿势
瘦身2021-03-26
馊水油下肚怎幺办？ 多排毒保持排便顺畅
近来油品问题连环爆，造成民众人心慌慌，已经吃下去的毒油也不知道怎幺办？童综合医院中医科医师陈彦仁表示，油害伤身属于慢性中毒的一种，应尽速排出；可以多运动排汗，或
瘦身2021-03-26
老年人姿势性头晕 恐耳石掉落
一名85岁的吴婆婆，多年来都有头晕的情形，有固定服用止晕药的习惯，但症状都没有好转，尤其是弯腰起身时会特别严重，有如天旋地转、觉得噁心想吐，每次症状只持续约30
瘦身2021-03-25
产后骨盆训练 避免漏尿滴滴答答
许多女性生产完后，经常会有不自主漏尿的情形发生。医师表示，现今妇女可能因为平日缺乏运动，骨盆组织较脆弱，怀孕时体重增加较多，造成骨盆负担大，所以尿失禁的症状很常
瘦身2021-03-25
秋冬乾燥 毛囊角化症疙瘩变明显怎幺办？
有不少人在脖子、胸前、手臂出现毛囊角化症，到了冬天反而更明显，到底为什幺？皮肤科医师指出，毛囊角化症也就是俗成的「鸡皮症」，与体质遗传有关，基本上治疗治标不治本
瘦身2021-03-25
体重过重又爱吃肉 痛风很快就上身
1名16岁高中生，喜欢吃甜食但很少运动，导致身高165公分的他，体重却有95公斤，某次因中秋节连续吃好几天烤肉，夜晚右脚大拇趾掌趾关节却突然疼痛不已，紧急就医检
瘦身2021-03-25
癌末患者遭受感染 是否积极治疗陷两难
1名73岁阿嬷，半年前经医师诊断出肺腺癌第四期，基因检测符合口服标靶用药，经治疗五个月后，肿瘤已逐渐控制，但月初却出现类似感冒症状，且恶化出现高烧不退、呼吸急促
瘦身2021-03-25
孩子膝关节疼痛 小心幼年型自发性关节炎
关节炎并不是老人家的专利！孩子膝盖关节疼痛，不一定是运动伤害或生长痛。医师表示，若孩子出现莫名关节红肿疼痛，早晨特别僵硬，超过2周仍不见好转，可能罹患自体免疫疾
瘦身2021-03-25
季节交替免疫力下降 脂漏性皮肤炎易复发
脂漏性皮肤炎不断复发，到底哪里出问题？开业皮肤科医师赵昭明表示，上班族或考生压力大，容易复发，在加上季节交替变化时，身体免疫力降低，容易引起脂漏性皮肤炎发作。
瘦身2021-03-25
定期接受乳摄早发现 5年存活率逾九成
乳癌是可经由筛检提早发现，早期接受检查，5年存活率可超过九成；国民健康长邱淑媞指出，尤其透过乳房X光摄影检查，不但能帮助侦测出乳房钙化点或微小肿瘤，且也能发现无
瘦身2021-03-25